Срыв. 4 день Атаки

Продолжаю атаку на свой жирок*с.
Стойко и без напряга прохожу четвертый день Атаки. Вредностей типа майонеза (я его фанат самый дикий) не хочется... Сладкого пока тоже. Спасает чай и кола лайт (или пепси).
Остается еще 2 дня. По графику всего 6.

Меню на сегодня.
ЗАВТРАК: чай с молоком 0% с с/з + 2 куска ветчины Академия вкуса 3%
ЛАНЧ: кофемолоко с корицей
ОБЕД: кефир 1% с с/з + 3 кусочка ветчины КАЮСЬ!!! Вчера не успела ничего приготовить себе на обед. Зато навела на голове порядок и сходила в коллариум (была в салоне), пришла около 21 часа, испекла шарлотку с бананами по просьбе мужа и спаааать.
ПОЛДНИК: творог 0% с добавлением порошка белкового коктейля LR (для вкуса)
УЖИН: честно - не знаю! В планах ленивые вареники. Еще по пути куплю горсть годжи и сделаю подливу к вареникам.