Всем добрый день! Не знаю с чего начать...начну с того, что я вкрай обленилась! Ем все подряд, и при том ооочень много...мой вес начал составлять 59 кг..с ужасом это осознав, решила худеть...проблема в том, что силы воли нет..не могу не съесть свою любимую конфетку, пироженку и т.д. надеюсь, меня кто нибудь поддержит...буду выкладывать свою еду за день и результаты, чтобы самой стыдно стало!)))) Сегодня еда: 7:30 кружка кофе, 11:00 Салат из капусты, котлета(ну пришлось поесть в столовой) 13:00 немного каши из абака(несладкой).. думаю, для первого дня неплохо.. главное не сорваться потом! Верьте в меня! Всем удачи и отвесов)) не срывайтесь!)) До встречи
Пока нет комментариев.