Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И вопросик: а кефир+дынька - это разгруз или халтура? А то дома дынек много, надо как-то оприходовать
Если можно, я бы на 1% кефире с дынькой разгрузилась. Можно?
Так, девочки, я на кефире с дынькой
P.S. уже вижу ниже ответ Лены
(гречку не очень люблю, но попробую )
Я на белке - по твоему, Леночка, рецепту. У меня на нем самые лучшие показатели, плюс я дальше перехожу на строгий режим трехразового питания и мне с белка очень легко на него перейти. Всем удачи на завтра!