У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 тормоз

Всем привет! сегодня опять белковый, теряю в весе по 100 г последние три дня, мне кается это очень мало,, попробую уменьшить порции, сегодня утро дыня
обед куриная грудка и салот из 2 помидор с луком
бульон
ужин как всегда половина обеда

Рейтинг: +5

lirik4

5 сентября 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1313708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 тормоз</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! сегодня опять белковый, теряю в весе по 100 г последние три дня, мне кается это очень мало,, попробую уменьшить порции, сегодня утро дыня<br>обед куриная грудка и салот из 2 помидор с луком<br>бульон<br>ужин как всегда половина обеда
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1313708/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1313708/
              ]9/90 тормоз[/url][/b][/size]
              Всем привет! сегодня опять белковый, теряю в весе по 100 г последние три дня, мне кается это очень мало,, попробую уменьшить порции, сегодня утро дыня обед куриная грудка и салот из 2 помидор с луком бульон ужин как всегда половина обеда [b][url=https://www.diets.ru/post/1313708/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Комментарии:

oks3457

5 сентября 2014 года

лучше добавить физ.нагрузку,чем уменьшить порции

Ответить

lirik4

(автор поста)

5 сентября 2014 года

попробую спасибо

↑ Ответить

Estela

5 сентября 2014 года

Сколько воды пьете в день?

Ответить

lirik4

(автор поста)

5 сентября 2014 года

правильно вот пью не так много может в этом дело

↑ Ответить

Estela

5 сентября 2014 года

С капелькой лимонного сока идет на ура, по диете надо 2 литра минимум.

Ответить

lirik4

(автор поста)

6 сентября 2014 года

спасибо завтра буду пробовать

↑ Ответить

mixal ozeri

6 сентября 2014 года

с дыней по акуратней ,она не даёт отвесов ,так же как и арбуз это из опыта девочек из этой группы. успехов 100 грамм отвеса это хорошо, не отчаивайтесь.

Ответить

lirik4

(автор поста)

6 сентября 2014 года

спасибо . а виноград?

↑ Ответить

mixal ozeri

7 сентября 2014 года

да он тоже калорийный,особенно сладкие сорта.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы