Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
марка Dender, модель уже не скажу какая, паспорт найти сложно в нашем доме, но стоил он 18 000, так что сейчас в пределах 15-16 наверно будет))
во первых дыхание - даже с моим весом пропала одышка, бегаю строго вдыхая через нос выдыхая через рот, первые пару занятий сложно было но теперь проблем нет))
во вторых -ноги подкачались, могу без проблем взлетать на 5-6 этаж (выше не пробовала)))
в третьих - подкачался живот и руки, несильно, но немного заметно)))
в комплексе с другими упражнениями вполне отличная вещь))
Ощущения мне нравятся. Чувствуется, что мышцы ног, бедер, ягодиц, спины, рук работают. Ягодиц, конечно, хотелось бы побольше .
В первый день я смогла пробежать всего 15 мин (правда я сутки "неспамши", с самолета была). Дальше - 40 мин, и ещё на следующий день - 60 мин. Думаю, что поддерживать выносливость и, как кардиотренажер, эллипс идеален.
Долго сидела думала. Решила подороже, чтобы не ломалась. Служит 3 года без всяких яких (тьфу-тьфу)