Системный ужин!! рис с овощами!!!

Братцы вареники)
нам понадобиться:
пропареный рис
минеральная вода
для начинки №1
морковка
лук
рис
для начинки №2
капуста
Способ приготовления:
пропаренный рис перемалываем в муку,
высыпаем в мисочку, добавляем
минеральную воду и месим тесто
(добавлять соль не нужно. в минеральной
воде она уже имеется)!!! получается как
обычное тесто для вареников.
раскатываем его, вырезаем кружочки
рюмочкой.
НАЧИНКА №1
варим рис: берём рис пропареный,
режем морковку, лук, солим и варим до
готовности. пропорции рис и морковка
+лук 1/1
НАЧИНКА №2
капусту нашинковать, посолить, поперчить
и протушить в духовке
раскатываем кружочки, кладём начинку в
серединку и лепим как обычные вареники.
кладём в кипящую воду и варим до
готовности.
приятного аппетита)))

Тэги:  -60, диета, рис, ужин

Рейтинг:  +1
ma-rik1
8 сентября 2014 года 1 50 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Системный ужин!! рис с овощами!!!
Тэги: -60, диета, рис, ужин

Братцы вареники)
нам понадобиться:
пропареный рис
минеральная вода
для начинки №1
морковка
лук
рис
для начинки №2
капуста
Способ приготовления:
пропаренный рис перемалываем в муку,
высыпаем в мисочку, добавляем
минеральную воду и месим тесто
(добавлять соль не нужно. в минеральной
воде она уже имеется)!!! получается как... Читать полностью
 


Дневник ma-rik1:



Комментарии:

8 сентября 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "