Сегодня 6 день на ГД. Вес в начале 84 кг. Вес вчера 79,8 кг, сегодня минус 100 гр - 79,7, диету переношу спокойно без особых стрессов на организм.
Как показывает прошлый мой опыт на ГД, то завтра или послезавтра вес внова должен уходить быстрее ( почему то для моего организма вес от 80 до 76 сгорает очень проблемно, если это пройти, то дальше вес просто будет таять)
Сегодня ночью снилась еда- проснулась от неосознанного желания открыть холодильник, но пересилила себя, сделала глаточек кефира и все.
В моем возрасте такие диеты могут отразится на лице лишними морщинами ежедневно делаю маски.
Если у кого есть интересные эффективные рецепты масок для лица, пишите я вам в ответ пришлю свою!!
Сегодня 6 день на ГД. Вес в начале 84 кг. Вес вчера 79,8 кг, сегодня минус 100 гр - 79,7, диету переношу спокойно без особых стрессов на организм. Как показывает прошлый мой опыт на ГД, то завтра или послезавтра вес внова должен уходить быстрее ( почему то для моего организма вес от 80 до 76 сгорает очень проблемно, если это пройти, то дальше вес просто будет таять)...
Читать полностью
Удачи и терпения, мне тоже снилась еда на этой диете, но я выстояла.Вот хочу сново на неё подсесть, моя слабость жареные семечки... не могу от них совсем отказаться...
Да придерживаюсь только ГД . На ночь замачиваю кипятком 1 ст гречки ( получается много поэтому оставляю уже на 2 дня. А кефир 1 литр или совсем обезжиренный или 1%
Вот и у меня кожа пострадала.вышлите мне рецептик.хочу к Н.Г ПОХУДЕТЬ.А ТО ПРОШлое похудение сильно все заметили.кожа на лице тонкая и морщинистая стала.все .так что кому 40 и выше аккуратнее.Жду рецептик волшебный из доступных продуктов.
Похоже, что страничка заброшена. Я только что вступила в "гречневую" группу, но думаю только один день в неделю делать гречневым. Я считаю, так безопаснее для организма.