Сейчас попробую вспомнить...
1. Читаю перед сном. От 10 минут до 3 часов.
2. Пью чай. Как минимум 4-5 чашек, моя чашка - 400 г.
3. Нюхаю кошек. Свежая кошка пахнет фиалками. Если кошка не пахнет фиалками, ее надо помыть.
4. Гуляю. Как минимум 40 минут, в любую погоду, в нормальную погоду - часа полтора. Если со временем совсем плохо, то после работы, не заходя домой, обычно - зайдя домой и переодевшись.
5. Слушаю аудиокнигу в транспорте.
6. Массирую основание ногтей, отодвигаю кутикулу.
7. Ем мясо. Если я его не съем - значит, я совершенно больна.
8. Просматриваю почту и пару форумов, где бываю.
9. Беседую сама с собой, копаясь в каких-то интересных мне проблемах или решая психологическую задачу.
10. Смотрю фрагмент или целый фильм из своего списка на кинопоиске.
Сейчас попробую вспомнить... 1. Читаю перед сном. От 10 минут до 3 часов. 2. Пью чай. Как минимум 4-5 чашек, моя чашка - 400 г. 3. Нюхаю кошек. Свежая кошка пахнет фиалками. Если кошка не пахнет фиалками, ее надо помыть. 4. Гуляю. Как минимум 40 минут, в любую погоду, в нормальную погоду - часа полтора...
Читать полностью
9. Беседую сама с собой, копаясь в каких-то интересных мне проблемах или решая психологическую задачу.
хм, оказывается мы с тобой не только нюхаем кошек, но еще и болтаем сами с собой.
я этот процесс называю "психогигиеной", когда идет очень сильный раздрая, я сажусь в кресло напротив зеркала и так могу просидеть часа три, пока всю внутреннюю волну не успокою и не расставлю все по местам. отражение мне необходимо, чтобы не давать себе забывать, кто я, в такие моменты я думаю, что я в первую очередь человек, пусть и сложный, но без гнилья внутри, даже если это не цениться окружающими меня людьми.
Я во время этого процесса сидеть не могу. Лучше всего размышляется, когда быстро идешь.
У меня тоже есть что-то вроде зеркала, только внутреннего - я мысленно делю себя на несколько личностей, которые могут спорить, а могут и соглашаться.
C зеркалом я решаю раздраи, которые глубоко душевные.
Обычно я хожу по квартире, сижу в туалете, стою у окна и рассказываю сама себе что-нибудь. Обычно желание поболтать у меня по утрам, по вечерам я пытаюсь, если есть такое желание поболтать, а есть свидетели - занять себя действиями заботы о себе: привести в порядок что-нибудь, ванна, чисто женские штуки в общем.
Я могу придумывать диалог между мной и кем-то еще, это не обязательно моё второе "Я", это может быть и мужчина, и несколько людей.
я с детства самоболтаю..став постарше,стала маяться мыслью, что это немного ненормально, потом, где-то прочитав, что величайшие писатели вели с собой длинные эмоциональные диалоги, решила, что раз великие люди так делают, то и мне не грех, с тех пор не парюсь над этим.
loseva пишет:
Я могу придумывать диалог между мной и кем-то еще, это не обязательно моё второе "Я", это может быть и мужчина, и несколько людей.
я этот процесс называю "психогигиеной", когда идет очень сильный раздрая, я сажусь в кресло напротив зеркала и так могу просидеть часа три, пока всю внутреннюю волну не успокою и не расставлю все по местам. отражение мне необходимо, чтобы не давать себе забывать, кто я, в такие моменты я думаю, что я в первую очередь человек, пусть и сложный, но без гнилья внутри, даже если это не цениться окружающими меня людьми.
У меня тоже есть что-то вроде зеркала, только внутреннего - я мысленно делю себя на несколько личностей, которые могут спорить, а могут и соглашаться.
Обычно я хожу по квартире, сижу в туалете, стою у окна и рассказываю сама себе что-нибудь. Обычно желание поболтать у меня по утрам, по вечерам я пытаюсь, если есть такое желание поболтать, а есть свидетели - занять себя действиями заботы о себе: привести в порядок что-нибудь, ванна, чисто женские штуки в общем.
Я могу придумывать диалог между мной и кем-то еще, это не обязательно моё второе "Я", это может быть и мужчина, и несколько людей.