Калорийность консервированных продуктов

Я думаю вместе с жидкостью, потому что тунец и горошек пропитаны этим соком)

Калорийность распространяется на все, что в банке. Технология консервирования такова, что сначала закладывается рыба и все специи, Всё это герметизируется и потом помещается в типа автоклава (не знаю, как это на языке спецов называется). Вот и получается, что всё, что в банке это то, что туда положили с выделившемся соком рыбы.

На банке как обычно указаны ккал на 100 гр продукта,в банке (смотря какая банка) около 370 гр ,если я не ошибаюсь,слив воду у вас изменится вес нетто,калл останется та же.То есть из указанного на 100гр продукта,например 70 ккал,так и считать учитывая тот вес кот.вы берете Тоже самое и с тунцом(не важно в чем он,в собственном соку или масле)

Я просто считаю продукт... Жидкость не считаю