английская диета - помогает ли...??? кто пробовал?

Английская диета от Даши
Нельзя пить: вино, водку, пиво, лимонад (20 дней)

Нельзя есть: сахар, конфеты, белый хлеб, картошку

Обязательно ежедневно по 1 таблетке поливитаминов.

1. Два дня голодных:
за день 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлеба.


2. Два белковых дня:

Утром:
1 чашка кофе с молоком,
1 кусочек черного хлеба,
1/2 чайной ложки сливочного масла,
1/2 чайной ложки мёда

Обед: в 13 часов
1 чашка бульона мясного или рыбного,
2 кусочка отварного мяса или рыбы с двумя столовыми ложками зеленого горошка,
1 кусочек черного хлеба

Полдник: в 16 часов
1 стакан молока или 1 стакан чая с мёдом

Ужин: в 19 часов
1 кусочек отварного мяса или рыбы, или
2 кусочка нежирной ветчины, или
2 яйца, или 50 гр. сыра, или
1 стакан кефира с кусочком черного хлеба.

3. Два дня фруктово-овощных:

Утром: 2 яблока или два апельсина

Обед: в 13 часов
овощной суп без сливочного масла и без сметаны,
заправленный подсолнечным маслом,
1 кусочек черного хлеба,
салат или винегрет, или отварная капуста, или
морковная котлета, или овощное рагу.
Все на подсолнечном масле.

Полдник: в 16 часов - фруктовый.

Ужин: в 19 часов
Салат или винегрет,
1 кусочек черного хлеба,
1 стакан чая с мёдом.

Далее чередуются белковые и овощные дни по 2 дня. Всего 20 дней.
Голодные дни не повторяются.