Сколько можно! Вроде борюсь. Но постоянные срывы, которые приводят только к прибавке. И вот новый мой весовой рекорд. 90,4. жуть. Такой вес уже был в моей жизни. НО тогда я была месяце на 6-7 беременности. Тогда простительно. А теперь? Опять простительно? Ненавижу свое жирное тело!!! Но видимо не настолько сильно его ненавижу, что продолжаю откармливать. Отвратительный целлюлит виден уже невооруженным глазом. Что же должно меня стукнуть, чтобы я очнулась? Чтобы начала выплывать из этой жирной тушки? Пните меня сильно и больно, что ли...
Сколько можно! Вроде борюсь. Но постоянные срывы, которые приводят только к прибавке. И вот новый мой весовой рекорд. 90,4. жуть. Такой вес уже был в моей жизни. НО тогда я была месяце на 6-7 беременности. Тогда простительно. А теперь? Опять простительно? Ненавижу свое жирное тело!!! Но видимо не настолько сильно его ненавижу, что продолжаю откармливать...
Читать полностью
Да вроде все просто. После 18 не кушать. И хлеб с сахаром только до 12 дня. Вроде ничего такого . Но вот рот закрыть вечером оказывается для меня оочень тяжело
Не совсем система. Я когда-то придерживалась ее. Скинула 10 с лишним кг. Потом срыв. сильный. вес вернулся. Сейчас только три принципа из системы взяла ( с надеждой постепенно перейти на питание по -60).
у меня такой вес как у тебя,но уходит уже все очень медленно,т к я уже сбросила 23 кг,а ты если сейчас возьмешься сразу отвалиться кг хорошо,начинай,завтракай поплотней,соответственно вечером не будет тянуть на пожрать,проверено,удачи
Наверно плохо едите в течение дня..
Я тоже на ней была. Особо не срывалась правда. Потом перешла на подсчёт калорий - мне больше понравилось.