Всем приветы)))))
Смайлики особенные лень вставлять, да и времени на отчет маловато. Уже поздно, а еще надо на кухне дочин погром прибрать.
Меню мое сегодня вообще не очень. Ела вроде все по ПП, но не в то время и завтра ожидаю расплаты за это
Ну да ладно, сама виновата.
Итак, завтрак: ленивые варенички с яблоком, грушей, годжи и кедровыми орешками, кофе с молоком и сз, половинка белкового хлеба со сл.маслом и кусочек шоколада.
Потом испекла овсяные пуддинги, рецепт которых давала вчера (видео + в комментах рецепт). Вот их я ела до самого вечера. Очень вкусные оказались. Рекомендую! И кефирчик как бы между прочим.
Вспомнила, еще был кусочек хлеба с печенью трески.
Ужин: тушеное куриное филе со сметаной и чесноком.
Вот такое вот короткое меню )))
А вот что мне сегодня соседка подарила))) Сказала, чтобы я больше пекла еще
Заметила, что на завтрак у тебя всегда ягоды годжи, расскажи о впечатлении, есть какой-то эффект?
за ягоды не могу ничего сказать, у меня вообще с весом последнее время беда прям какая-то. их добавляю просто для вкуса и цвета
http: //www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_0_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Daps&field-keywords=godji%20beren&sprefix=godj%2Caps%2C219
сама ужасно формочки люблю всякие...и кухонную утварь разную...мне вообще в отделы таких товаров нельзя попадать