2/90

Доброго всем дня, начала диету с весом 63,5 кг, вчера был первый день белковый:
Завтрак : Арбуз
Обед:рыба Хек с листьями салата, бульон и два Хлебца с отрубями,
Ужин: 1/2 обеда только без бульона с хлебцами
И спорт с Джилиан Майклс ( уже 5 день)
Сегодня отвес -1 кг (62,5 кг) - счастливая Я!!!
На сегодня меню:
Завтрак : 2 яблока
Обед, Ризотто с овощами и хлебец
Ужин: 1/2 Обеда и Конечно же тренировки с Джилиан Майклс.
Рейтинг:  +3
zoticcristina
11 сентября 2014 года 59 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90
Доброго всем дня, начала диету с весом 63,5 кг, вчера был первый день белковый:
Завтрак : Арбуз
Обед:рыба Хек с листьями салата, бульон и два Хлебца с отрубями,
Ужин: 1/2 обеда только без бульона с хлебцами
И спорт с Джилиан Майклс ( уже 5 день)
Сегодня отвес -1 кг (62,5 кг) - счастливая Я!!!
На сегодня меню:
Завтрак : 2 яблока
Обед, Ризотто с овощами и хлебец... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "