всем привет! Жаль, что с телефона не получается зайти, такие фотки получаются классные, выкладываю в другом месте
Завтрак - омлет из двух белков и крабовых палочек, знаю, что вредно, но уже полгода не ела их, +кофе натуральный, а, да и Дю-хлеб
Обед оставшийся дю-хлеб, отварная курочка, 1 яйцо, 2 кусочка помидора (вместо разрешенной томатной пасты), немного лука и веточка петрушки, 100 гр кефира 0,5%
Полдник - творожное суфле, политое дю-сгущенкой - не собиралась этого делать, на завтра приготовила, но немного съела, очень вкусно ммммммммм
Ужин - форель на пару.
всем привет! Жаль, что с телефона не получается зайти, такие фотки получаются классные, выкладываю в другом месте Завтрак - омлет из двух белков и крабовых палочек, знаю, что вредно, но уже полгода не ела их, +кофе натуральный, а, да и Дю-хлеб...
Читать полностью
200 мл молока обезжиренного жидкого, 3 ст. Ложки сухого обезжиренного молока, ваниль, сахзам. Все перемешать венчиком и в микру на 7-10 минут, через каждую минуту доставайте и взбивайте. Можно и на водяной бане, как станет консистенции жидкой сметаны- готово, она еще застынет. А, вообще, надо приловчиться, у меня в первый раз получилось, а потом бывали случаи, что не очень, но вкусно!!!
1,5%, долго искала, выпросила у оптовика немного, теперь ищу компаньонов в своем городе, чтобы мешок взять и разделить, потому, что он не даёт больше по килограммам, а так и в Ашане , и в О,кее и в Ленте искала, нигде нет. А вы из какого города? Я живу недалеко от Краснодара.Вообще, в интеренте покупают еще.