4-х дневное голодание

В понедельник ухожу на 4-х дневное голодание на воде... это не протест это попытка встряхнуть свой организм... торчу на одном весе почти три недели Кто со мной или кто против меня?
Рейтинг:  +16
Lenok Il
12 сентября 2014 года 367 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4-х дневное голодание
В понедельник ухожу на 4-х дневное голодание на воде... это не протест это попытка встряхнуть свой организм... торчу на одном весе почти три недели Кто со мной или кто против меня? Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

12 сентября 2014 года
+1
я не с вами - увы.
и не против.
я просто морально поддерживаю!

12 сентября 2014 года
0
Лен и мне что ли?

13 сентября 2014 года
0
А ты вроде как я помню на 4 дня ни разу не ходила

13 сентября 2014 года
0
неа

13 сентября 2014 года
0
Давай попробуешь спецыально заранее готовлюсь т.к. всю еду содержащую белок я завтра исключу из рациона

13 сентября 2014 года
0
я только два дня пробовала.
надо подумать. а голова не кружится?

13 сентября 2014 года
0
У меня голова не кружилась а потом можно в любой момент остановиться

12 сентября 2014 года
0
При голодании куриво как

13 сентября 2014 года
0
Перед курочкой выпиваю пол стакана водички чтобы желудку не наступил копец вода в желудке задерживается в среднем 10-15 минут, а никотинку я принимаю за 5 минут в меня все учтено

12 сентября 2014 года
0
Я хочу 2 дня,на выходные.

13 сентября 2014 года
0
Два дня тоже хорошо.....

13 сентября 2014 года
0
ну так заодно и курить бросай

13 сентября 2014 года
0
Удачи!

13 сентября 2014 года
0
Я на воде максисум 40 часов была. То есть с вечера (17 часов), потом следующий весь день и потом только в 9 утра завтракала. На большее я не способна. Вчера тоже была на воде. Отвес порадовал -1,9 кг Удачи тебе и кто решиться!

13 сентября 2014 года
0
я в молодости голодала, а сейчас вообще нет силы воли. А ты как семье готовишь?

13 сентября 2014 года
0
Нет не готовлю, но и сготовить могу и плюшек напечь без проблем

13 сентября 2014 года
0
вот это выдержка! а у меня после всех этих диет вообще сила воли потрепалась.

13 сентября 2014 года
0
Может и мне попробовать на 2 дня!!!!!!??????? Тоже застой!

13 сентября 2014 года
0
Попробуй, всегда можно остановиться если что

13 сентября 2014 года
0
Лен, я решилась.
потому как нажралась сегодня всего подряд. с понедельника на голод а потом на гречку.
все!

13 сентября 2014 года
0
Удачи.Раньше по 3 дня легко голодала,а сейчас чет не решусь ни как.Ну очень покушать люблю Потом успехами поделитесь

14 сентября 2014 года
0
Я не буду рисковать, боюсь потом, после голода, буду сметать всё что не приколочено Вот когда встанет вес, не исключаю возможности голодовки

14 сентября 2014 года
+4
Голодание- это полная глупость. Потом вес скаканёт вверх. Чтобы стройнеть надо правильно питаться. А разгрузочные дни лучше делать на монобелке. И всё будет прекрасно!

14 сентября 2014 года
+2
Согласна! И издевательство над организмом...
Но, каждый сам хозяин своего тела и может делать с ним что угодно... Удачи!

14 сентября 2014 года
+2
я была бы с вами согласна на все 100, если бы мой вес не стоял уже 7 месяцев.
все это время я на пп и пк.
когда первый раз недавно голодала два дня удалось вес снизить почти на 2 кг. потом сбросила еще 1,6 и опять остановилась.
так, что надеюсь еще на один стресс для организма, который поможет двинутся дальше.

14 сентября 2014 года
0
Вы знаете свой липидный профиль? Потому что если липидный профиль высок или низок от этого зависит ваша способность стройнеть. Наш организм- это сложная структура!

14 сентября 2014 года
0
липидный профиль по моему показывает предрасположенность к атеросклерозу.
на холестерин я сдавала. все в норме.

14 сентября 2014 года
0
Нет, есть развёрнутый анализ. Холестерин вы делали только общий или высокой и низкой плотности. Также имеет значение их дробный показатель.

14 сентября 2014 года
0
вы медик? если да, то можно спросить, а что показывает развернутый анализ и как результаты могут повлиять на дальнейшее похудение?

14 сентября 2014 года
0
У меня тётя профессор гинеколог- эндокринолог, и ещё куча медиков,так я как собака Павлова уже от них все анализы знаю наперечёт. Сейчас сама буду делать развёрнутый анализ крови, он включает 18 анализов сразу. Попросите у вашего врача назначить вам кроме общего холестерина ещё холестерин низкой и высокой плотности, посмотреть гормоны щитовидной железы,эстроген и пролактин. если пролактин повышен то очень трудно похудеть(даже при низкой калорийности рациона) ещё можно ДГЭА, кортизол(гормон стресса)
Удачи вам! Не расстраивайтесь у вас всё получится!

14 сентября 2014 года
+1
большое спасибо за бесплатную консультацию.
на гормоны как раз собираюсь.

14 сентября 2014 года
+1
Хороших результатов! И больших отвесиков

14 сентября 2014 года
0
Спасибо

14 сентября 2014 года
0
Ого! Вот это да! Надо тоже сдать!

16 сентября 2014 года
0
Ой.
Крутая Вы.

Удачи в.!

16 сентября 2014 года
0
Лееееен, есть охота

16 сентября 2014 года
0
Ложись спать я лично побегу баеньки я бодрячком, а завтра вообще буду легка и весела точно знаю проверено

16 сентября 2014 года
0
мне еще поработать надо. бодрячок на мою голову!

16 сентября 2014 года
0
Водицы хлебани мне завтра на калланетик еще бежать я тоже сосредотачиваюсь т.к. для меня пока трернька не из легких

16 сентября 2014 года
+1
Первый день прошел легко и не принужденно, отвес 900грамм

16 сентября 2014 года
0

Меня вот смущает только то, что ты на время голодания тренировки не исключила. Тяжко придётся

16 сентября 2014 года
0
В этот период у меня только одна тренька и то на второй день, на третий или четвертый действительно было бы тяжеловато

16 сентября 2014 года
0
Ну тады ладно. Успехов на треньке))

17 сентября 2014 года
0
как то я в результате жёсткого стресса 2 недели не ела. нормально так.

17 сентября 2014 года
0
Две недели не рискну т.к. только для передвижения мне нужно много энергии есть опасение что уже через неделю буду еле копыта таскать, а мне силенки нужны работать и для фитнесу

17 сентября 2014 года
0
у меня вес тогда был больше 110 так что только свою тушку таскать сколько энергии надо плюс доча. да я ж говорю не специально просто нервы сдали от любой еды тошнило. воду только мелкими глотками иначе тоже спазм.

18 сентября 2014 года
+1
И так завтра контрольное взвешивание, стартанула на голодуху с 95,300кг Завтра отчитаюсь

19 сентября 2014 года
0
будем ждать отвесика большого такого уверенного.

19 сентября 2014 года
+1
делюся.
начальный вес 115 кг
отвес за 4 дня голодания -3,5 кг.
сегодня на гречке.
только вот в понедельник у мамы др. как бы по минимуму поесть

19 сентября 2014 года
+1
Молодец

19 сентября 2014 года
+1
Супер!!!

19 сентября 2014 года
0
У меня за 4 дня - 3,1 кг

19 сентября 2014 года
0
молодца. счас как питаться будешь?
честно говоря тяжко. решила потом по два дня делать.
очень тянуло в сон в последний день.

19 сентября 2014 года
0
Сегодня яблочки, потом салатик из сырых овощей помидорки + огурки, ближе к вечеру творог

19 сентября 2014 года
+1
Ну вы даёте!

20 сентября 2014 года
+1
ой какие молодцы прямо аж слов нет одни аплодисменты восхищения........

20 сентября 2014 года
+1
Если попа в супер джинсы
Лезть не хочет ни в какую,
Если клевую футболку
Грудь не хочет пропускать,
Плюнь на глупые на тряпки —
Это ж все китайцы шили,
Что уж требовать с болезных —
Раса маленьких людей.
Если ты на отдых с милым
Этим летом полетела
И в бассейн с высокой вышки
Стала бомбочкой нырять,
То конечно не виновна
Ни в цунами в том отеле,
Ни в калеченных туристах,
Не фиг рядышком стоять.
Если милого застала
Созерцающим красотку,
ЧТО худющим плоским задом
НА шезлонге разлеглась,
Знай, что дурочка без шансов,
Ей с тобой тягаться не фиг:
Интеллектом вмиг задавишь,
Я молчу уже про вес.
Если турки, что постарше,
Все цветы на местных клумбах
Оборвали, обломали
И снесли к твоим ногам,
Значит есть еще мужчины,
Что красу российской бабы
Без претензий и намеков
В состоянии оценить.
Вот такой смешной стишок прочитала с утра!


Оставить свой комментарий
B i "