Все еще Атака и все еще худею...

Вот и завершается моя Атака, осталось еще сегодня, завтра и понедельник... Уффффф
Вес мееееееедленно, но ползет вниз. Я взвесилась, сейчас вес 84,7... Купила абонемент в Алекс фитнес, взяла персонального тренера на пару-тройку месяцев, будем меня "лепить".
Был скандал с мужем. Ну как скандал? Возмущался и тихо орал только он, а я молчала...и липкий страх заволакивал меня, ненавижу такое состояние... Весь день ничего в рот не лезло вообще. Да, распустилась, запустилась и обленилась. Стыдно! Условия есть, а я трачу время зря. Берусь за ум...

Меню на сегодня:
ЗАВТРАК: стакан горячей воды, ветчина 3% Академия вкуса - 3 кусочка + чай с молоком.
ЛАНЧ: кофе натуральный с молоком и с/з (Не могу я без кофе вообще) + 2 стакана воды - "убить" кофе
ОБЕД: суп рыбный из сайры. На мой взгляд самый вкусный. Не люблю я другую рыбу в супе
ПОЛДНИК: занятия в спортзале (1, к слову) + кефир 0%
УЖИН: запеку филе индейки. вот только его нужно замариновать сначала, чтобы подготовить к вечеру.

О результатах занятий буду отписываться в своем дневнике, кому интересно - заходите
Рейтинг:  +7
Glitter
13 сентября 2014 года 191 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все еще Атака и все еще худею...
Вот и завершается моя Атака, осталось еще сегодня, завтра и понедельник... Уффффф
Вес мееееееедленно, но ползет вниз. Я взвесилась, сейчас вес 84,7... Купила абонемент в Алекс фитнес, взяла персонального тренера на пару-тройку месяцев, будем меня "лепить".
Был скандал с мужем. Ну как скандал... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

13 сентября 2014 года
+1
Glitter пишет:
и липкий страх заволакивал меня
- страх чего?

13 сентября 2014 года
0
Я тоже не поняла насчет мужа. Ругался из-за вашего веса?

14 сентября 2014 года
0
Даааа, не только из за веса. Из за моего "пофигизма" на себя. Вроде все есть для того чтобы собой заниматься, а я трачу его впустую, на работе отдаю свои силы, дома уже ничего не хочется. Не хочется собой заняться. Сил нет, упадок какой то. Страх от того, что на фиг я ему такая не нужна. Сегодня у нас семь лет свадьбы. Меняюсь уже. Вчера отходила в спортзал. Понравилось, но дорого. А куда деваться?????? Придется сжать зубы и отложить покупку каких то вещей, косметики. Всего то время до нового года- недолго осталось. Нужно торопиться. Хоть до 65, кг но до худею.

14 сентября 2014 года
0
Вон оно что. Ну пусть это будет вашей самой сильной мотивацией Хотя я не люблю худеть к праздникам. Это всего лишь один день, к нему готовишься-готовишься, а он бац и прошел. А после него жизнь идет дальше и нельзя останавливаться на достигнутом.

15 сентября 2014 года
0
не к праздникам...нет. У сестры свадьба в середине января, а к НГ хочу, чтобы была точка отправная для похудения до 56 кг. И потом, я тренера беру до НГ только, дальше не потяну... дорого очень для меня. Потом сама буду по накатанной. Воооот. Платье купила красивое ввв.roberta-gracia.ru/shop/product/tur0340/ 46 размера. Надо влезть, иначе пойду голой а это зрелище не для слабонервных, особенно не для невестиных нервишек в день икс

15 сентября 2014 года
0
красивое

16 сентября 2014 года
+1
Я вот тоже прихожу домой, пока приберешься, наготовишь еды, уделишь внимание сынишке, встретишь мужа с работы и тд, и тд, и всё.....сил на себя нет. Хочется доползти до кровати и рухнуть. Как себя перевоспитать? Наверно нужно ставить себя на первое место? А как же тогда семья?

16 сентября 2014 года
0
Да, легко говорить - возьмись за себя. А когда после работы, не просто устаешь, а дико вымотана....

16 сентября 2014 года
+2
Так я не одна такая????????????? А мне муж все орет ,что у других как-то все получается... все красивые ,ухоженные, дома порядок ,дети наигранные-нагулянные-умытые-накормлены и спать. При этом я должна еще ему кучу внимания уделить и быть страстной. Какая там страсть ,если доползти до кровати (даже не умывшись - девочки, закидайте меня чем-нитьь, бывает и такое, стыдно!) и упасть, забыться тяжким сном с мыслями и убийственном трудовом дне на завтра и о куче задач от руководства...

16 сентября 2014 года
+1
Убила бы такого мужа

17 сентября 2014 года
0
Реально Вас понимаю.......

17 сентября 2014 года
0
Ты женщина! Пришла приняла душ и решила нет я не устала я ещё многое могу!!!!

17 сентября 2014 года
0
Да, я так раньше и принимала... в час ночи... когда завершала все дела. А потом голову не могла оторвать от подушки и встав с кровати утром плакала от желания поспать. Я сова, и так тяжко вставать в 5 утра, даже если легла в 21 накануне. А 4 часа сна - жуть. Работа ответственная, а голова не работает от недосыпа. Как найти баланс и все успеть?

17 сентября 2014 года
0
И я бы хотела узнать как найти время и все успеть?

24 октября 2014 года
0
А надо ли так поступать? Может просто объяснить кому то... что ты тоже устаешь и переложить часть забот на кого то? А если не понимает пусть часть работы делает сам ) .

17 сентября 2014 года
0
Девочки мужиков не перевоспитать! Значит подумайте что можно отбросить? А может свой какой ультиматум поставить? А лучше всё таки его не троргать а как то свое время по другому перераспределить.

18 сентября 2014 года
0
Миленькие девчонки, я предлагала моему поменяться местами... Не захотел Знаете, ведь на работе пашешь-пашешь (никто ее не отменял, да еще и вещи серьезные творятся, юрист я , начальствую, за всем нужно успеть ,уследить и сделать), домой приходишь... отдохнуть от работы???? Аха, щаспрям Давай домашнюю работу делать... Круглосуточная работа, как будто я совместителем тружусь. А отдых когда? Поваляться на диване с книгой? Я давно уже ничего, кроме законов и юридической литературы в руках не держала. Не расслаблялась. Да я даже ванную не принимаю...некогда же! Я уже лет 9 принимаю только душ...без ванны

19 сентября 2014 года
0
Бедненькая, как я тебя понимаю....


Оставить свой комментарий
B i "