любимый приехал в четверг с заработок и подарил нижнее белье.BarbaraBettoni.
капельку лифчик не то что я люблю, а так красивый.
давно мечтала о таком подарке, так как муж мой не романтик
в понедельник муж уезжает и приступлю корректировать свое питание.хочу потихоньку.без отчетов в дневнике, потому что когда обещаю что буду отчитываться, то обязательно бросаю все.
здесь я 71-72 кг
ах, да...я помилировалась.давно хотела, но боялась попортить волосы.и не зря боялась, я их попортила.стали как мочалка.расчесывалась 1 минуту, а сейчас 5-10
теперь мажу кокоовым маслом.
может кто подскажет как восстанавливать сухие концы?
Поверьте моему многолетнему опыту: НИКАК!
Плохие концы отрезают, их не восстанавливают.
Если сами по себе волосы сухие, да, кокосовое масло, масляные маски и тэпэ, + обязательно после шампуня бальзам для очень сухих волос.
Я тут не так давно помелировалась, от черного избавлялась.....
Были волосы почти по пояс-пришлось сделать каре
Я плюнула и теперь отращиваю свои
Правда, не знаю, на сколько меня хватит, ибо терпеть не могу, когда корни торчат сильно
Но ради благого дела, до следующего лета хотя бы постараюсь дотерпеть
кстати ходит много споров про смешивание витаминов группы В, у меня никаких побочек не было, так что я смешиваю, их как я поняла внутривенно вместе нельзя, а мы же не пить их будем)))
Я давно уже мелируюсь. Концы только срезать. Если совсем все плачевно их не восстановить. А так, волосы после мытья смазываю маслом Мараканоил. Масло на основе силиконов, но я ничего против силиконов не имею. Волосы красивые, шелковистые, даже кончики. И пахнут офигенно.
А так еще витамины группы В и А , Е - я добавляют сразу в шампунь . По ампуле каждого на литр шампуня. А и Е по пять капель.
Вот