Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И гречку с курицей там сваренную полюбила
масло подс 22 гр
говядина 328
лук 112
морковь 81
рис 412
вода 350
а если в казане то ближе к 300 ккал
поняла, спасибо
в следующий раз сама пересчитаю. сегодня нужно просто в дневник занести хоть как-то.