главное в нашем деле - фантазия

Завтрак - гренки с яйцом из Дю- хлеба на сухой сковородке, кофе
Обед - оладьи из говяжьей печени ( в блендере перемолола 200-300 гр печени, немного лука, яйцо, 1 ст ложка кукурузного крахмала, перец молотый, перемешать и ложкой выкладывать на горячую сухую сковороду, через1-2 минуты, перевернуть, на слабый огонь и накрыть крышкой, 2-3 минуты - готово. В несладкий йогурт или кефир добавить зубчик чеснока, зелень, перемешать и поливать этим оладьи), огурчик, кофе.
Ужин - ленивые голубцы, помидор, цикорий.
Рейтинг:  +1
simak
16 сентября 2014 года 38 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru главное в нашем деле - фантазия
Завтрак - гренки с яйцом из Дю- хлеба на сухой сковородке, кофе
Обед - оладьи из говяжьей печени ( в блендере перемолола 200-300 гр печени, немного лука, яйцо, 1 ст ложка кукурузного крахмала, перец молотый, перемешать и ложкой выкладывать на горячую сухую сковороду, через1-2 минуты, перевернуть, на слабый огонь и накрыть крышкой, 2-3 минуты - готово... Читать полностью
 


Дневник simak:



Комментарии:

16 сентября 2014 года
0
Три месяца на диете


Оставить свой комментарий
B i "