Сегодня фруктов было много...да... Ну не могу я сидя дома, в витаминный день, не хомячить фрукты!!!
З - банан
Л - батончик (сухофрукты перемолотые с орехами)
О - яблоки
П - груши
У - грейпфрут
Зато по калориям уложилась) С Джилл отпрыгала!)
Завтра взвешусь, и зафиксирую вес после 1-ой четырехдневки!)
Сегодня фруктов было много...да... Ну не могу я сидя дома, в витаминный день, не хомячить фрукты!!! З - банан Л - батончик (сухофрукты перемолотые с орехами) О - яблоки П - груши У - грейпфрут Зато по калориям уложилась) С Джилл отпрыгала!) Завтра взвешусь, и зафиксирую вес после 1-ой четырехдневки!)
Читать полностью