У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

31\90 крахмальный

Всем привет! После вчерашнего белкового вес стоит на одном месте. Порадовалась что не с плюсе

На сегодня меню такое :

Всем хорошего дня!

Рейтинг: +5

ирина домовёнок

17 сентября 2014 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1320607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">31\90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! После вчерашнего белкового вес стоит на одном месте. Порадовалась что не с плюсе<br>На сегодня меню такое :<br>Всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1320607/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1320607/
              ]31\90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет! После вчерашнего белкового вес стоит на одном месте. Порадовалась что не с плюсе На сегодня меню такое : Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1320607/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

87/90
21/90 Белковый
• 31\90 крахмальный
2 из 90
4/90 Фрукты

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Комментарии:

milavidnaya 91

17 сентября 2014 года

У меня после белков только 2 раза отвес был и то несущественный..
У тебя уже 1/3 пути выдержана!Ты умница! Так держать!

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

17 сентября 2014 года

Спасибо ! Есть ! Так держать !

↑ Ответить

kaymera

17 сентября 2014 года

не переживай, скорее в витаминный много воды слилось, водный баланс востановился
Маловато по калорийности что то

плато заработаешь

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

17 сентября 2014 года

В обед 450 г съедаю еле -еле . А на ужин 200-300г самый раз .

↑ Ответить

kaymera

17 сентября 2014 года

↑ Ответить

Викулянчик

17 сентября 2014 года

Так это ещё ничего

У меня вчера после белкового дня вообще привес был в 500 гр!
Зато сегодня отвес -800 гр. Получается за два дня только -300 гр.

Ответить

трюфелька

17 сентября 2014 года

я тож считаю что по калориям мало...ну и подсчет не правильный...ну это по мне...в 200 гр отварного риса ну ни как нет 556 ккал...

Ответить

kaymera

18 сентября 2014 года

в 100 граммах сырого белого риса

Калории, ккал: 344
Белки, г: 6.7
Жиры, г: 0.7
Углеводы, г: 78.9

а в вареном

Калории, ккал: 116
Белки, г: 2.2
Жиры, г: 0.5
Углеводы, г: 24.9

вот такие метаморфозы

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

18 сентября 2014 года

А откуда такие расчёты ? В таблице нет в варёном виде рис .

↑ Ответить

kaymera

18 сентября 2014 года

это с каллоризатора, там в разном виде калории, на рис даже по способу обработки и форме разные калории, и все в пределах 330 ккал на 100 грамм

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

18 сентября 2014 года

А в нашей диете ведь нету в варёном виде . Скинь мне ссылку пожалуйста !

↑ Ответить

kaymera

20 сентября 2014 года

www.calorizator.ru/product/cereals?page=1

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы