Чаще всего женщины используют диету для того, что бы похудеть. Но главная цель любой диеты – красота. А красота женщины заключается не только в стройности, но и в наличии определенных форм. Всем известно, что ничто так не украшает женщину как красивая грудь. Но все дело в том, что при соблюдении любой диеты уходит объем не только с живота и бедер, но и с груди. При соблюдении диеты наш вес должен уходить медленно и при правильных физических упражнениях наша грудь не пострадает и сохранит прежние пышные формы.
С подругой пробовали заниматься по следующей методике:
bigger.aplly.net
Очень, довольны, рекомендуем всем.
Диета для груди относиться к низкокалорийным. Продукты подобраны таким образом, что бы обеспечивать около 1400-1500 калорий в день. Такое количество калорий, как раз обеспечивает неуклонное снижение веса без отрицательных последствий для бюста.
Завтрак: (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку.
Обед: (400 калорий): сандвич с курицей, одно яблоко.
Ужин: (450 калорий): « Говяжья запеканка »
Закуска: (150 калорий): один шоколадный батончик, одно яблоко.
Чаще всего женщины используют диету для того, что бы похудеть. Но главная цель любой диеты – красота. А красота женщины заключается не только в стройности, но и в наличии определенных форм. Всем известно, что ничто так не украшает женщину как красивая грудь. Но все дело в том, что при соблюдении любой диеты уходит объем не только с живота и бедер, но и с груди. При соблюдении диеты наш вес должен уходить медленно и при правильных физических упражнениях наша грудь не пострадает и сохранит прежние пышные формы.
Пока нет комментариев.