День 5

Вес - 63,0 кг (-900 гр) это мой минимальный вес, ниже ни в какую

Завтрак - каша пшенная+хлеб бородинский+кофе молотый без сах
Перекус - яблоко
Обед - салат (пекинская капуста+вареное яйцо+яблоко+огурец+несладкий йогурт с лимонным соком) и яичные белки (из 3-х яиц) с начинкой из творога с чесноком и зеленью
Перекус - 2 яблока+творог с йогуртом и корицей
Ужин - запеченная мойва с луком

Вода 0,5+0,5+0,5

Завтра хочу попробовать белковый день из БУЧа
Рейтинг:  0
Катя1
19 сентября 2014 года 21 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5
Вес - 63,0 кг (-900 гр) это мой минимальный вес, ниже ни в какую
Завтрак - каша пшенная+хлеб бородинский+кофе молотый без сах
Перекус - яблоко
Обед - салат (пекинская капуста+вареное яйцо+яблоко+огурец+несладкий йогурт с лимонным соком) и яичные белки (из 3-х яиц) с начинкой из творога с чесноком и зеленью
Перекус - 2 яблока+творог с йогуртом и корицей... Читать полностью
 


Дневник Катя1:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "