После родов прошло 6 мес. Решила посидеть на ДД. на первой фазе Атака было обещенно самое активное похудание. Самый активный сброс веса. В первые три дня вес уходил. За 3 дня ушли 2,500 кг. Далее вес застопорился. И всë тута. Как понимаю толку ноль. Буду ждать когда ребëнку исполнится год. Может организм начнëт сам как то налаживаться.
После родов прошло 6 мес. Решила посидеть на ДД. на первой фазе Атака было обещенно самое активное похудание. Самый активный сброс веса. В первые три дня вес уходил. За 3 дня ушли 2,500 кг. Далее вес застопорился. И всë тута. Как понимаю толку ноль. Буду ждать когда ребëнку исполнится год. Может организм начнëт сам как то налаживаться.
Читать полностью
Если кормишь грудью, то нельзя сидеть на диетах. А если не кормишь - то другой вопрос!
На первой фазе уходит больше, но это всегда только вода. Жир уходит на 2 фазе, и намного медленнее. И чем больше ушло на Атаке, тем медленнее потом движется похудание на Круизе.
Я на круизе не сбрасывала совсем. Ни сколько! Вес стоял. Вот и мысль пришла., что ерундой пока, наверное, занимаюсь. На атаке 2500. Обьёмы конечно ушли. Чуть-чуть. Не знай может зря покидала всё
У меня тоже вес стоит, но в объёмах вроде поменьше. Хочу на месяц полностью исключить соль, может поможет..... Не бросайте, подождите чуть, может вес тронется. Тем более после родов, пока организм поймает нужную волну Я тоже в свое время думала, что организм начнет сам налаживаться, но этого не произошло..... А получилось всё наоборот, только больше распёрло. Так что, если не Вы, то Вам уже никто не поможет. И не надо надеяться на какое-то чудо. Только вперёд!!!!!!!!!!!!!!!
Нет, не кормлю. Сын бросил грудь ради "взрослой" еды. Сама виновата. Ему стало лень её сосать. Ведь проще когда в рот накладыват. Вот и дюканить начала по этому
Да ну, почему же нельзя. Я на -60 сидела с 3 ребенкиных месяцев, сегодня дитенку 3 года исполнилось, никаких проблем с ГВ не было и вес при нормальном соблюдении диет уходит. Все только с умом надо
Я села на дд, когда ребенку было 5 мес. До этого сидела на кремлевке- толку было 0. Видно рано стала худеть для организма. На дд за атаку -1200, потом в круиз они вернулись. Вес долго стоял, но стали уходить объемы. Рано вы забросили, надо было месяц подождать и посмотреть
Вам, скорее всего, не надо сидеть на ДД, поскольку лишнего веса у вас нет.Правильное питание, спорт в разумных пределах-и все войдет в норму. Дюкан-не ваш случай....
Нет, лишнего веса у меня 10 кг. Я вешу на данный момент 75.300. Выгляжу как женщина в летах. Большая спина, широкая талия. Громоздский зад. Прямо таки большая бабища. На фото особенно заметно. Противно смотреть. Перед зеркалом стоишь, вроде бы ничего. Привыкла к изображению своего образа. Нооооо когда что либо на себя одеть- это проблема. Вечно выпирает кусок живота, шаром торчит. Будто бы ещё не родила. Хорошо что зима скоро, не видно будет. Ой, надо бы зимнее пальто померить, а вдруг... не влезу. Так что если сброшу 10 кг, то мне будет комфортно. 65 мой вес. Единственное что меня обрадовало, молоко до конца ушло, не прибывает больше. Сын в 5.5 от груди отказался, вот я на ДД и присела. Подруга говорит что не помогут пока диеты, гормоны на место не встали, да и цикл не востановился. "Их"просто нет. Так что, наверное, ерундой занимаюсь я. Надо хоть в спорт зал походить что ли. Ох, не знай!
Сейчас почти 8 мес, пыталась худеть с его 2-3 месяцев, но у меня больше 2 кг не уходило тогда, и бегали они туда-сюда. А на дюкана села, когда ему было 4,5 и вес ушел. Но я не кормила грудью его, может еще какие процессы мешают. Слышала, что еще трудно похудеть пока не наладится цикл после родов. После первых родов я похудела быстро, ребенку было 3 месяца, а я уже была стройняшка.
А что мешает сидеть на дд при грудном вскармливании? Мне например врач практически такую диету для гв прописал- из овощей только белые и зелёные, мяско,рыбка, все в варем тушеном или печеном виде. Ну и кисломолочные продукты. И все))) Мне например дд написала всего 4дня атаки-такдумаю эти дни не по влияют на гв. А чередование для гв как говорится сам Бог велел. А витамины так и так пить приходится.
На первой фазе уходит больше, но это всегда только вода. Жир уходит на 2 фазе, и намного медленнее. И чем больше ушло на Атаке, тем медленнее потом движется похудание на Круизе.