Нужна мотивация!!! И соперница с такой же проблемой!!!
Привет всем!!! Кому нужна мотивация и соперница!!! Худеем на спор! Только по честному буду спорить с девушкой которая как и я сидит дома с детками и у неё нет возможности по 3 часа торчать с спорт зале!!! Так сказать:СПОРЮ НА ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!)Кто со мной???
Привет всем!!! Кому нужна мотивация и соперница!!! Худеем на спор! Только по честному буду спорить с девушкой которая как и я сидит дома с детками и у неё нет возможности по 3 часа торчать с спорт зале!!! Так сказать:СПОРЮ НА ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!!)Кто со мной???
Читать полностью
Да-да, можно на посылочку с сюрпризом, а там кто что хочет-можно из косметики или на что фантазии хватит) на 5 кг до 20-го в бой)) всего 9 хочу скинуть!)
Хорошо!!!!Решено,худеем на 5 кг,до 20 октября!!!Кто похудеет от меня сувенирчик по почте(если это реально,вы не так далеко),если не получиться по почте договоримся !!!Во мне 68!Кто еще присоединяйтесь пиши свой вес и смайл ,будешь в нашей компании!!!!
А если вес особо не уйдет, а объемы уменьшаться, тогда как приз разделиться? я просто занимаюсь с джил, так у меня вес начал расти, а объемы уменьшаются, может конечно картина и изменится, но как говорится факт на лицо
Вчера пол ночи читала книгу эту)) Вообще правильно говорит, что мышцы должны быть, бегать всё-равно буду, но наверное хочу силовой нагрузки тоже побольше. У меня сегодня тоже отвесик, 57.6, вчера 58.1 была))
А я позволила себе чай с сахарозаменителем и 2 печеньки правда слоечки с начинкой!!!Но это до трёх и я надеюсь мне особо не повредит!Теперь сегодня мой рот закрыт,уже примерно 1700кка.
Да, на сколько худеем? за какой срок?
главное не сдавайтесь!И всё получится)))