Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.

Кулак определяет - размер порции овощей.

Сложенные руки - определяют углеводную часть.

Большой палец - определяет размер жирной части.

Всем приятного аппетита!!!

Тэги:  худеем, здоровье

Рубрика: Здоровье

Рейтинг:  +4
listo4kina sv
18 сентября 2014 года 1 40 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
  Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.
Всем приятного аппетита!!! Читать полностью
 


Дневник listo4kina sv:



Комментарии:

18 сентября 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "