Так как я не ем рыбу, то купила себе креветок и морской коктейль, отварила и ела сегодня 4 раза, под вечер начала болеть голова и слабость немного. Завтра овощной - купила грибы, помидоры, огурцы. Главное было пережить сегодня, т.к. рыбу вообще не люблю, а креветки люблю но дорого, ну и морской коктейль помог - я его разморозила на сковородке с чесночком - нямка, там мидии, кальмары, чищеные криветки и гребешок. По калорийности вышло где-то до 1500 калорий - 900 г креветок и 400г коктейля. Выпила 2 л воды.
Муж приедет уже через 1,5 месяца, хочу похудеть хотя бы на 15 кг! может получится? ну хоть на 10 )))
Так как я не ем рыбу, то купила себе креветок и морской коктейль, отварила и ела сегодня 4 раза, под вечер начала болеть голова и слабость немного. Завтра овощной - купила грибы, помидоры, огурцы. Главное было пережить сегодня, т.к...
Читать полностью