Уже 6 дней не занималась спортом. И кушала все, что хотела, особенно последние три дня. Завтра прекращу это безобразие, обещаю. Не хочу больше болеть, боюсь ангины, надеюсь не будет она у меня. Это просто простуда, температуры высокой нету, все будет ок, я уже себя лучше чувствую.
Сижу туплю, почти 2 часа ночи, а я играю в эту школу на одноклассниках. И ведь понимаю, что это тупо, но все равно. Пока таймер идет там, читаю в интернете статьи и параллельно слушаю что там говорят в Пусть Говорят ))) Завтра, когда проснусь, начну читать книгу Браяна Трейси, о тайм-менеджементе.
Но еще не хочется спать.
Мотивация... все, надо перестать жрать.
Я тоже рекомендую Джиллиян, с ней и с диетой я похудела на 20 кг 2 года назад. Я знаю, какие результаты могут быть, но сейчас у меня немного не то состояние взять себя в руки. Посмотрим )