 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Есть и плюс что вес не прибавляет это радует. значит я все делаю как надо?. Главное не опускать руки и шагать к своей мечте о красивой фигуре с высоко поднятой головой. Все в моих руках. 
| Рейтинг: +3 |
|
19 сентября 2014 года | 198 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня проанализировала свой график веса получается что с 06.08.2014 года по 19.09.2014 года вес практически завис на шкале70 кг. Это печально но плато наступило и держится. Как долго вес может стоять и каким образом его можно сдвинуть в минуса? Девчата подскажите. Просмотрела свое меню ем вроде правильно и вообще я частенько читаю книгу миримановой чтобы освежать память ... Читать полностью |
Дневник ишангалиева эльмира:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я столкнула подсчетом калорий. До этого стоял намертво. 4 кг ушло, потом 1 вернулся и сейчас опять стою.
я пробовала дома заниматься. из спортивных снаряжений только кроссовки. вместо коврика постелила обычный плед. отжимания, где ноги на шаре... я ноги просто на балконный порог поставила. сумка-утяжелитель... это называется, попробуй сделать без нее... футболка мокрая насквозь...потом, главное не жрать