Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

19/90 углеводный

Сегодня по меню все очень вкусно
З-груша
О- макароны с помидоркой тушенной и огурец свежий
У- мороженое или 3 печенки или пирожное + полоска шоколадки(просто еще не решила что точно съем..)
Через 10 дней уже будет питьевой, и пройдет месяц... пипец... вроде только начала...

Рейтинг: +10

ezhik2108

19 сентября 2014 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1321994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19/90 углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня по меню все очень вкусно<br>З-груша<br>О- макароны с помидоркой тушенной и огурец свежий<br>У- мороженое или 3 печенки или пирожное + полоска шоколадки(просто еще не решила что точно съем..)<br>Через 10 дней уже будет питьевой, и пройдет месяц... пипец... вроде только начала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1321994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1321994/
              ]19/90 углеводный[/url][/b][/size]
              Сегодня по меню все очень вкусно З-груша О- макароны с помидоркой тушенной и огурец свежий У- мороженое или 3 печенки или пирожное + полоска шоколадки(просто еще не решила что точно съем..) Через 10 дней уже будет питьевой, и пройдет месяц... пипец... вроде только начала... [b][url=https://www.diets.ru/post/1321994/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Комментарии:

Котылёк

19 сентября 2014 года

весь день одни вкусняшки

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

19 сентября 2014 года

День такой..... Зато завтра фрукты.... беее

↑ Ответить

Lileyya

19 сентября 2014 года

А можно я с вопросом пристану? ПРосто начала только, понять не могу - принципиально шоколад и что-то сладкое именно на ужин съесть? странно просто как-то) читаю, читаю, а понять не могу)

Ответить

ezhik2108

(автор поста)

19 сентября 2014 года

Обязательно полоску шоколада, это точно.... И к ней плюс 3 печенки или 3 шарика мороженного.... или пирожное, кто то ест что и в обед но шоколад обязательно тоже...

↑ Ответить

Котылёк

19 сентября 2014 года

Как я поняла смысл этого дня "медленные углеводы + быстрые углеводы" макароны это медленные углеводы а сладкое это быстрые, но я бы например не согласна с теми кто ест тортики в этот день, там слишком много жиров, в общем надо знать меру)

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

19 сентября 2014 года

Ну да, мне кажется в любой диете надо знать меру... Котылек +!!!!

↑ Ответить

ирина домовёнок

19 сентября 2014 года

Да сладости именно на ужин .

↑ Ответить

мисс эйприл

19 сентября 2014 года

ирина домовёнок пишет:
сладости именно на ужин

Я так поняла, сладости ничем не запиваем? То есть кофе/чай (без сахара) с шоколадкой по вечерам на 90 дневке не светят?

↑ Ответить

ezhik2108

(автор поста)

20 сентября 2014 года

я пью с чаем !!! даже не замораживалась над этим

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.