Ну что ж, по крахмальному дню меню такое:
З - 2 яблока
О - пшенная каша + немного подливки томатной из консервированного перца
У - половина обеда
А сегодня, в углеводный:
З - 2 яблока
О - кусочек шотландского хлеба ( такая вкуснятина!!!), гречка с тушеной капустой
У - кусочек шарлотки и полоска шоколада. Что-то по себе отвесов не чувствую...( Но взаешусь только после фруктового дня!
Всем отличных похуделок!)
Ну что ж, по крахмальному дню меню такое: З - 2 яблока О - пшенная каша + немного подливки томатной из консервированного перца У - половина обеда А сегодня, в углеводный: З - 2 яблока О - кусочек шотландского хлеба ( такая вкуснятина!!!), гречка с тушеной капустой У - кусочек шарлотки и полоска шоколада...
Читать полностью
Спасибо) Правда накосячила я в углеводный все-таки(
Шотландский хлеб он ржаной, но такой мягкий, мягкий, пахнет какими-то приправами, и в нем есть кусочки чернослива!!! Вкуснятина та еще!)
а что такое шотландский хлеб
Шотландский хлеб он ржаной, но такой мягкий, мягкий, пахнет какими-то приправами, и в нем есть кусочки чернослива!!! Вкуснятина та еще!)