Привет всем! Девченки попробывала приготовить кутабы, действительно очень вкусно! Я делала с луком и шампиньонами.
Мое меню на день:
з-кофе без сахара;
л-200 г. винограда
о-кутабы 400 г., помидоры 200г.;
у-мороженое, полоска черного шоколада, кофе без сахара.
А вес стоит, какая причина не знаю. Мой рацион дня не привышает 1200 ккал., воду пью не меньше 2 л. в день, не нарушаю. гуляю с детьми по 2-3 часа, они на велосипедах, а я пешком за ними.
Привет всем! Девченки попробывала приготовить кутабы, действительно очень вкусно! Я делала с луком и шампиньонами. Мое меню на день: з-кофе без сахара; л-200 г. винограда о-кутабы 400 г., помидоры 200г.; у-мороженое, полоска черного шоколада, кофе без сахара. А вес стоит, какая причина не знаю. Мой рацион дня не привышает 1200 ккал., воду пью не меньше 2 л. в день, не нарушаю...
Читать полностью
Даже хуже. За последние 3 дня +200 гр.