Хочу поделиться. Как говорила ранее пол года была на ДД(-22кг), вес на 104 кг встал 3 недели, накрыл псих, ушла в мучной зажор на 3 дня и как я себе обещала сегодня рассчитала систему по новой и завтра в новый бой!!! Что хочу сказать объедание меня совсем не радует и дело не в +2,5 кг сейчас вес уже 108 кг. (до зажора по не понятным причинам +1,5кг было). А дело в том, что ты ешь удовольствия нет да ещё и +++ на весах. Всё таки я решила и убедилась на себе, что девиз для худеющих очень очень даже правильный!!!
Постоянно хочется есть
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Поправилась на килограмм
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
В зеркале – толстая женщина
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Вес уходит медленно
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Вес возвращается быстро
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Подкрадывается мысль о том, что вес сбросить не удастся
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Есть склонность к полноте
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Генетика
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Опускаются руки
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Хочется заесть проблемы
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Перестала верить в себя
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Надоело постоянное чувство голода
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
Перестала верить в успех
ПРОДОЛЖАЙ ХУДЕТЬ
ЕСЛИ НЕ ПРОДОЛЖАТЬ ХУДЕТЬ – ЗНАЧИТ ПРОДОЛЖАТЬ ТОЛСТЕТЬ
КТО ЗНАЕТ - ДО КАКИХ ОГРОМНЫХ РАЗМЕРОВ?
ЧТО ВЫБЕРЕШЬ ТЫ?
Жизнь. Здоровье. Впечатления. Не пищевые удовольствия. Энергия. Стройность.
Но, с ограниченной едой
ИЛИ
Еда Еда Еда Еда Еда Еда Еда
в неограниченных количествах!!!
Удачного ВАМ похудения!!! и что бы то ни было не бросайте диету!!! идите до конца!!!только в этом есть смысл!!! срывы-БЕССМЫСЛЕННЫ И БЕСПОЛЕЗНЫ!!! Удачи нам всем КРАСОТУЛЬКИ!!!
я вот уже 4 месяца лопаю вкусности полезные и ни разу даже мысли не мелькнуло о том что я в чем то ограничена, даже в фастфуд можно зайти поесть если хочется.
мяско можно любое, овощи разные через день, т.к. процесс идет, то я себе и фрукты иногда позволяла в качестве радости и арбузиков и дынек наелась и пока еще продолжаю, и выпечки массу можно разной наделать. не пойму где безрадостная жизнь то?? можно даже и не готовить( вот у меня уже месяц времени вообще нет на готовку) и покупать готовое в магазине- мяско там копченое, йогурты, творожки, соленья всякие типа морковки по-корейски или капустки. а самая главная радость это когда нажаришь блинов себе и обмакивая в йогурт лопаешь и понимаешь что ты на диете : )
странно вы как то бытие описываете свое.