Перекус на работу

Муж озадачил -решил похудеть. Я конечно рада. но теперь надо придумать ему перекус на работу перед обедом.
Сегодня дала ему творог. А вот завтра и дальше, что то проблемка. Надо что то не сильно калорийное и не сильно легкое типа фруктов. Даже не знаю. Помогите.
Рейтинг:  +3
лулечек 15
22 сентября 2014 года 79 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Перекус на работу
Муж озадачил -решил похудеть. Я конечно рада. но теперь надо придумать ему перекус на работу перед обедом.
Сегодня дала ему творог. А вот завтра и дальше, что то проблемка. Надо что то не сильно калорийное и не сильно легкое типа фруктов. Даже не знаю. Помогите. Читать полностью
 


Дневник лулечек 15:



Комментарии:

22 сентября 2014 года
0
Ветчина нежирная (индейка, курица) + хлебцы...

22 сентября 2014 года
0
У меня перед обедом 1 фрукт (яблоко или груша, мандарин, апельсин)и 12 орехов любых (кешью, миндаль, фундук, арахис), воды потом попьешь, есть не хочется до обеда. А на полдник творог с йогуртом, туда немного мюсли с ягодами. Можно просто йогурт выпить (стакан).

22 сентября 2014 года
0
потушите курицу или индейку или говядину с овощами, но без картошки - и ему послезно и всем остальным!


Оставить свой комментарий
B i "