Ну, вот скажите здесь только одна я такая...???
В январе 2013 весила 92 и спокойненько шаркала ножками, ходила с отдышкой, одевала носки только на табуреточке. Подруга подарила мне грацию в канун НГ и я её наперла на себя на корпоратив. Комплименты типа "похудела, постройнела" получила, но двигалась в ней тяжело. Когда во мне поселился червячек Похуделка не скажу точно.
Начала урезать себе питание и по утрам махать руками и ногами(по другому сейчас я это не назову). бегала по вечерам дома по 15 минут и добегалась до 85 кг. А подружка (змеюшка) мне сайтик наш подкинула да Джилиан видео впридачу и...закрутилось дальше...
Пришла на сайт весной прошлого года с мечтой похудеть АЖ(страшно сказать) с 79 до 70. И вот за это время с 70 передвинула планку до 68, потом прищурилась и поставила отметку 65. Дошла до 65,5 и махнув рукой передвинула отметку на 63. Вчера на весах увидела 64 - не поверила! сегодня 64,4 -успокоилась. и тут меня опять начинает грызть червячок.
А может поставить 61???
Смотрите не перегните планку.
А вообще пока вам комфортно и вы себя голодом не морите на слишком маленьком КБЖУ-то как бы вперед к новым целям !
И я в этом возрасте с 98 до 63-65 (качаюсь сейчас) и НИЧЕГО не повисло, никакого пласта!
Смотря как худеть и как заниматься кожей.
Только время и упорство вам поможет с Джил.
Джил слабых и недисциплинированных не любит!!
У меня, к сожалению целюлитище Но видела взрослых женщин, полных даже, ну ни фига его нету!!! Мне кажется это от природы тоже, от ген...не скажу, что в деревне, например обёртывания делают и из бани не вылезают
У кого гинетически больше эстрогена у тех и будет целлюлит! Вмешиваться в гормональный баланс организма крайне опасно.
Только я чего-то не пойму.....
вы за сколько времени похудели?
Читаем и не понимаем?
Я думала что я одна такая ...! А то вокруг эти толстозадые тетки и моего возраста и помоложе меня начали сильно раздражать.
Вы удержите ещё свои новый вес, а потом и поговорим.