Занятия спортом на улице - результат первой недели

Прошла активно первая неделя моих спортивных достижений https://www.diets.ru/post/1319440/

Отходила я неделю в парке, получается 3км - это не смотря на дорогу в парк и обратно тогда еще +1,8км , потом тренажеры на улице , потом 1й уровень с Джиллиан, и +15мин. обруч в выходные просто много гуляли
Кушаю в тишине и только сидя - мне это стало нравиться не кусочничаю - активно подавляю в себе эту дурную привычку кушать салаты...ммм ну с этим я пока борюсь

Прошлую неделю ходила с подругой, сегодня сагитировала еще одну девочку, теперь нас будет уже три человека
Я молодец девочка мне сказала - с тобой буду ходить, без тебя точно нет

Вес -1кг
ОТ -5см
ОЖивота -2см
ноги -2см,
руки -1см.
Результат есть, продолжаю в том же духе
Через месяц посмотрим каковы будут изменения

Пожелайте мне успехов
Всем настроения и позитива
Рейтинг:  +15
Катюнечка
22 сентября 2014 года 105 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Занятия спортом на улице - результат первой недели
Прошла активно первая неделя моих спортивных достижений https://www.diets.ru/post/1319440/
Отходила я неделю в парке, получается 3км - это не смотря на дорогу в парк и обратно тогда еще +1,8км , потом тренажеры на улице , потом 1й уровень с Джиллиан, и +15мин. обруч в выходные просто много гуляли... Читать полностью
 


Дневник Катюнечка:



Комментарии:

22 сентября 2014 года
+2
Круто!!! Выхожу с больничного - и присоединяюсь в спортивные ряды!)))

22 сентября 2014 года
+1
Спасибо, Наташенька Присоединяйся
Муж говорит - ты как Форест Гамп, скоро себе толпу соберешь

22 сентября 2014 года
+1
Катюнечка пишет:
ты как Форест Гамп

22 сентября 2014 года
+1
пару дней ходила одна, прошлую неделю вдвоем, на этой уже три человека еще тебя к себе возьму

22 сентября 2014 года
+1
Угу... А то я за эти две недели вся в плюсах, отеках и вообще... аморфно-анабиозное состояние процветает... Так что со среды - не жрать, не спать и заниматься спортом)))

22 сентября 2014 года
0
Takaya пишет:
заниматься спортом
молодец

22 сентября 2014 года
+1
Успехов! Движение - жизнь!!!

22 сентября 2014 года
0
Наденька, спасибо

22 сентября 2014 года
+1
Поздравляю! И успехов! Всем бы так стремиться к красоте

22 сентября 2014 года
0
Спасибо
Новый год то не за горами, а я после отпуска в платье не влезаю

о как расслабилась

22 сентября 2014 года
+1
какое платье классное!!!

22 сентября 2014 года
+1
Спасибо, Леночка, летом было впритык сейчас влезаю с треском в швах

22 сентября 2014 года
+1
работаем!

22 сентября 2014 года
+1
Ага на Новый год хочется в него влезть и не думать "как бы где не лопнуло по шву"

22 сентября 2014 года
+1

22 сентября 2014 года
+1
Катюнечка пишет:
Вес -1кг
ОТ -5см
ОЖивота -2см
ноги -2см,
руки -1см.
Круто,умничка
Желаю дальнейших успехов

22 сентября 2014 года
+1
Спасибо, Леночка
С ужасом жду дождей... зимой то можно ходить, а вот в дождь далеко не уйдешь Я так решила - если будет дождь, буду с Лесли дома ходить тоже ведь своего рода замена

22 сентября 2014 года
+1
А у нас сегодня снег был уже, такой крупный...

22 сентября 2014 года
+1
Вот это да круто

22 сентября 2014 года
0
Так не хочется и так уже холодно, но уже совсем скоро зима, север...

22 сентября 2014 года
+1
Какие у Вас замечательные успехи! Удачи Вам в дальнейшем!

22 сентября 2014 года
+1
Спасибо, Люба
Может ещё кто-то захочет спортом заняться

22 сентября 2014 года
+1
Умничка!!!! Ты не то чтоб забросила, а еще команду набрала!!!! Девченки, молодцы, вместе веселее стройнеть!!!

22 сентября 2014 года
+1
mellian2008 пишет:
а еще команду набрала
Ну вот я с таким прицелом девчонок и организовала - вместе то всегда веселее, чем дома сидеть, можно и пройтись в парке
На тренажерах уличных сегодня занимались, две женщины лет по 60, с собачками проходили, говорят - молодцы девочки жопка меньше будет
Вот такая группа поддержки

22 сентября 2014 года
+1
Катюнечка пишет:
жопка меньше будет
добрые женщины!

22 сентября 2014 года
+1
ну что поделаешь это ведь действительно так

22 сентября 2014 года
+1
мур-мурь.....

22 сентября 2014 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "