День 1

ДЕНЬ 1.

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Морковь натереть на терке с сухофруктами: чернослив, курага, 1 ч.л. меда

Перекус 1

Стакан воды, стакан охлажденного чая из шиповника (плоды шиповника)

Обед

Стакан воды. Салат "Легкий" (в дневнике)

Перекус 2

Стакан воды. Любой фрукт, кроме апельсина.

Ужин

Стакан воды. Салат из листьев салата и овощи (редиска, огурцы, перец болгарский)
Рейтинг:  +3
Танюша82
23 сентября 2014 года 53 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1
ДЕНЬ 1.
Завтрак
Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Морковь натереть на терке с сухофруктами: чернослив, курага, 1 ч.л. меда
Перекус 1
Стакан воды, стакан охлажденного чая из шиповника (плоды шиповника)
Обед
Стакан воды. Салат "Легкий" (в дневнике)
Перекус 2
Стакан воды. Любой фрукт, кроме апельсина.
Ужин
Стакан воды... Читать полностью
 


Дневник Танюша82:



Комментарии:

23 сентября 2014 года
0
Класс! Удачи Удачи!

23 сентября 2014 года
+1
спасибо

25 сентября 2014 года
0
вот ты молодец =)

25 сентября 2014 года
0
пока все соблюдаю)))

25 сентября 2014 года
0
как же мне свою диету сделать не на набор массы...


Оставить свой комментарий
B i "