28-дневочка))) День 2

ДЕНЬ 2

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.

Перекус 1

Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха

Обед

Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу

Перекус 2

Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными

Ужин

Стакан воды. Рататуй - кабачки, цуккини, баклажан, помидоры, морковь, перец болгарский, зелень
Рейтинг:  +4
Танюша82
23 сентября 2014 года 42 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28-дневочка))) День 2
ДЕНЬ 2
Завтрак
Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.
Перекус 1
Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха
Обед
Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу
Перекус 2
Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными
Ужин
Стакан воды... Читать полностью
 


Дневник Танюша82:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "