1ый день

Молодчинка! как прошол первий день?

Спасибо! Достаточно лекго. Голода не чувствовала вообще. Отвес очень порадовал - 1,2 кг.

https://www.diets.ru/post/1323138/ Добрый вечер. на всякий случай даю ссылку, всех тех, кто сел на 6 лепестков с понедельника 22.09. У Вас классный результат!!! У меня хуже.

Сегодня первый день на этой диете ем только рыбу и пью зеленый чай пока гододо нет

А мне вот рыбный день дается всегда тяжело, потому что завтракать рыбой в 7 утра я не могу, а на работе тоже не поешь до обеда, потому что это все-таки не морковкой похрустеть за рабочим столом. Приходится терпеть до обеда. А потом рыба на голодный желудок тоже неочень идет. В итоге к вечеру ужасный привкус во рту(, но отвесики всегда хорошие .Поэтому обычно первый день делаю в воскресенье) чтобы спокойно встать и сделать вкусный рыбный завтрак-обед)
всем удачи

Ну вот прошёл один день рыбный на весах 68 ,но у меня не электронные сегодня поставлю батарейку и буду уже точнее вес свой знать а так в принципе чувство легкости появилось . Только кушать ужасно хотелось часов с 19 вечера и да 21 а потом запила зеленым чаем и все . Сегодня овощи!!!

Кручу тренажёр по два км пока ,уже второй день