Главная > Дневники > Дневник пользователя alexjuli

Просто захотелось поделиться... Или минус 37 килограммов...

Моя история похудения в фотках:


100 кг. Лето 2012



90 кг. январь 2013



85 кг. март 2013



76 кг. июнь 2013


73 кг.февраль 2014



66 кг. сентябрь 2014


Медленно, но верно. Останавливаться пока не собираюсь. Хочу 58 кг. Что думаете?
Рейтинг:  +296
alexjuli
23 сентября 2014 года 15 2289 171
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Просто захотелось поделиться... Или минус 37 килограммов...
Моя история похудения в фотках:
100 кг. Лето 2012
90 кг. январь 2013
85 кг. март 2013
76 кг. июнь 2013
73 кг.февраль 2014
66 кг. сентябрь 2014
Медленно, но верно. Останавливаться пока не собираюсь. Хочу 58 кг. Что думаете? Читать полностью
 


Дневник alexjuli:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"
Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"
Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"
Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3


happy I
23 сентября 2014 года
+2

Отлично!!!!!!Как стройнела??????????????????

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
+3
спасибо! Первый год по Миримановой -20 кг. Второй год уже больше по своей системе - от части Мириманова, от части ПП, от части Дюкан.... В общем смешанное....

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
+1
Ну и фитнес!!!!

ylman
24 сентября 2014 года
+1
Вы умничка))) какой вы для себя фитнес выбрали с самого начала? расскажите)))

happy I
23 сентября 2014 года
0

higgsbizon
23 сентября 2014 года
+2
Это 2 разных человека! Отлично выглядите

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибо большое!

крохи
23 сентября 2014 года
0
Отличный результат!

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибо!

Natalchik
23 сентября 2014 года
+1
Вы молодец, успехов дальнейших. Первое и последнее фото - два разных человека.

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибо!

Ива Ива
23 сентября 2014 года
+10
О, Боже!
Никогда бы не подумала, что внутри брюхоногого ( на верхнем фото)-такая красотка... Респект!

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
+2
Хи-хи-хи! Теперь так себя и буду называть до похудения - брюхоногим!!!

Леннушка
23 сентября 2014 года
+2
Просто супер! Вы молодчина! Результат на лицо, так сказать! Главное не переусердствовать Все-таки мы девушки, и нас должны быть округлости в некоторых местах

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Да, стараюсь не переусердствовать... Хотя в бедрах уже менее 90 см, а в груди до сих пор больше 98 см!!! Ну не уходит у меня грудь! Мужики фигеют!!!

Леннушка
23 сентября 2014 года
0
Так это ж супер! У ипня сначала худеют щеки, потом грудь, а потом если повезет все остальное

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Да! Я сначала тоже думала круто! А потом поняла, что такую одежду не шьют! Снизу 46-44, а сверху 50!!! Тяжело найти!

listo4kina sv
23 сентября 2014 года
0
С третьей фотки уже красотка.

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Ой! Спасибо! Но я на третью фотку смотрю сейчас с ужасом, хотя это все равно прогресс по сравнению с первой....

Леа7
23 сентября 2014 года
0
красотка

happy I
23 сентября 2014 года
0
Еленочка, привет!!!Я так рада, что ты тут, а то тебя у нас не видать совсем

Леа7
23 сентября 2014 года
0
привет, да я почитываю по вечерам понемногу, хорошо дочь планшет вернула (забирала с собой в отпуск, свой ноут тащить не хотела) . а тут такая красотка- ну как не прокомментировать

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0

Мария Чахнашвили
23 сентября 2014 года
0
Wow! Просто супер мотивация! Вот спасибо)
А на чем худелось?
Зы: на мой взгляд - уже хватит.

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибо! На чем худела, написала в первом комменте. Может и хватит, но буду просто шлифовать с помощью спорта.

Людамира
23 сентября 2014 года
0
такая красотка ! На первой фотке солидная дама, на последнее 25-летняя красотка

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибки!!!

Лора Рэ
23 сентября 2014 года
0
и финальное фото сидя..не честно .......респект

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Обещаю, следующее фото стоя и в купальнике!!!!

Тает снег
23 сентября 2014 года
0
потрясающие фото 58 - у вас получится

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибки!

Эрикка
23 сентября 2014 года
0
Браво!
От фотографии к фотографии все молодее... удивительно!
Поздравляю!

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибо! Очень старалась!

Я_Вкусняшечка
23 сентября 2014 года
0
Обалдеть!Обязательно получится добить последние килограммы!

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Еще немного поднатужиться!

inomarkovna
23 сентября 2014 года
0
такое достойно уважения! а теперь способ в студию)) советы бывалого.. вот начала с 121 сейчас 117 а хочу 63.. понимаю что путь не легкий. но глядя на вас уже проще

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
+2
Сверху написала, но повторю: Сперва я худела на Миримановой, потом для себя выработала удобное питание: дробное, раздельное, правильное, с акцентом на белки и овощи. Плюс фитнес. Сперва занималась в тонус-клубе - это велнесс тренажеры, облегченные для большого веса, сейчас в обычном фитнесе силовые плюс кардио, программа подобрана тренером.

Ударю Током
23 сентября 2014 года
0
Очень правильный подход к похудению. Не зацикленный на чем то определенном!

tanichka777
23 сентября 2014 года
0
Вот это сила воли ...браво ... Стала просто красавицей...а дальше будешь ещё краше, все получиться

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Спасибки!!!

El_Miracle24
23 сентября 2014 года
0
Просто потрясающий результат Правда, на последней фото вашу фигуру не очень хорошо видно, но предпоследняя просто великолепна

Elena2505
23 сентября 2014 года
0
Зато на последней фотке хорошо заметно уверенность девушки в себе, в том, что она добьется своей цели! Умница

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
+7
Да, могу добавить еще одну, просто она хуже получилась по качеству....

Elena2505
23 сентября 2014 года
0
Хорошенькая! Очень интересная девушка из тетушки получилась

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0

E V
23 сентября 2014 года
+1
alexjuli пишет:
Что думаете?
я думаю, как это первую фотку не изничтожили еще летом 2012?))

очень показательно

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0
Надо было нафиг сжечь!!! Но этих фоток итак нет! не фоткалась я тогда! Где бы была видна разница?

Ударю Током
23 сентября 2014 года
0
А фотка то пригодилась!!!

Лилечек_70
23 сентября 2014 года
0

alexjuli
(автор поста)
23 сентября 2014 года
0

Ручной Светлячок
23 сентября 2014 года
0
Супер!!! Теперь настоящая женщина проявилась! Красота!

Leshika
23 сентября 2014 года
0
молодец! Умница! Выглядишь потрясаюше,красавица какая оказалась!

Бассик
23 сентября 2014 года
0

Вы такая хорошенькая на последнем фото.

n ora 2
23 сентября 2014 года
0
Браво!

наташка1979
23 сентября 2014 года
+1
Красотка!Браво!!!

Стойкая
23 сентября 2014 года
0
Супер! Удивительное превращение, молодчина!!!

Ударю Током
23 сентября 2014 года
0
Супер-пупер!!! Первая фотка - жесть! Ну а заключительная - просто офигеть!!! Красавица!!!! Больше никогда не набирайте вес, это очень страшно...

Мамулька Лизульки
23 сентября 2014 года
0
Отличный результат!

Roza Mirra
24 сентября 2014 года
0
Вау! Превосходный результат! Вы большая молодец!

Пашка
24 сентября 2014 года
0
Супер!!! Феерично!!! Преображение невероятное!!! Я в шоке!!! Спасибо что поделились

ms kirovski
24 сентября 2014 года
0
Вы такая умничка!!! Вам очень идет!

Брусочек
24 сентября 2014 года
0
Супер-мотивация!!!
Вы большая молодец!
Конечно, не останавливайтесь! идите дальше, становитесь лучше и счастливее)

paulinasha
24 сентября 2014 года
0
Из тетки в красотку! Супер!

alexjuli
(автор поста)
24 сентября 2014 года
0
Спасибо всем за теплые слова!!! Теперь я уж точно знаю, что если очень захотеть, то все получится!

shirra
24 сентября 2014 года
+1
Супер!!! Конечный результат просто отпад Но больше всего меня поразила разница между 100 и 90!!!

alexjuli
(автор поста)
24 сентября 2014 года
0
Правда? Честно говоря, тогда мало кто ее замечал...

sanya3531
24 сентября 2014 года
0
А меня разница между 100 и 85! Я сразу на себя прикинула, что так же сдуюсь скинув 15 кг

alexjuli
(автор поста)
24 сентября 2014 года
+1
Да, -15 кг это уже заметненько! Как раз тогда все и удивились результатам. Главное в это время не расслабиться....

Tanyechka
24 сентября 2014 года
0
Меня тоже:и вес еще большой и всего десятка, а на 90 уже видно симпатичную женщину.

sanya3531
24 сентября 2014 года
0
Автор, ну и сила воли у вас!! Я бы даже сказала СИЛИЩА!! Такая красота скрывалась !! Вы всегда были полной? Или это следствие каких то обстоятельств?

alexjuli
(автор поста)
24 сентября 2014 года
0
Нет, в молодости я была стройной и спортивной. После старшего сыночка немного поправилась, но потом пришла в форму. Далее поправилась после очень нервной и тяжелой работы в одной организации, на нервной почве у меня случился сильный гормональный срыв. А совсем раскабанела после вторых родов. Кстати похудеть мне помог еще и эндокринолог. Так что худеть надо проконсультировавшись с врачем.

sanya3531
24 сентября 2014 года
0
А фитнес дома? Живот не дряблый?

alexjuli
(автор поста)
24 сентября 2014 года
+1
дома кручу педали велотренажера, качаю пресс, занимаюсь утром танцами. Еще помогает массаж: медовый, кофейный скраб, антицеллюлитные крема и.т.д. Живот подтянулся

sanya3531
25 сентября 2014 года
0
Вы теперь очень красивая! Искренне желаю поддерживать результат! Успехов!

СУРГУТЯНОЧКА
20 января 2015 года
0
Юля, про организацию поверь, ничего в этой организации не поменялось


Страницы: 1 2 3




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь