Быть или не быть?

Привет всем, прошу совета, дело вот в чем: я своими силами уже начала худеть с середины февраля тогда вес был 64,3 кг.
Начала с того, что наконец пошла на любимую аквааэробику 2 раза в неделю (в том году ходила), но кушать,
правильно не могу, пытаюсь сдерживать себя в калориях, получается когда на работе, прихожу домой, готовлю семье ужин и тут начинается самое страшное... Первым на пути холодильник, вторым шкаф с вкусностями а третьим этот самый ужин, ну если честно, то перед телевизором в 10 чай с вкусностями из шкафчика тоже не редкость.
И каждый божий день я после всего этого корю себя, обещаю, что завтра такого не повторится, но... завтра после работы захожу к Ане и мы пьем пиво с таранкой.
В общем продолжать так больше не могу, только угнетаю себя, люди скажите где купить специальные нитки, чтоб зашить мой рот?
P.s. Да но не все так плохо , я таки похудела на 2,300кг. Но после одних сташных выходных, когда я милого попросила купить детям вкусняшки (всякие выпечки), а он чтоб 100 раз не ходить купил их много и таких разных, и рулетики с маком, и в шоколаде и как в детстве домашнее печенье. У меня случился ЖОР +500гр. Я была огорчена и опять пустые обещания. ПОМОГИТЕ!!!