Главная > Дневники > Дневник пользователя Медовая Карамелька

БУЧ - День 10 - Б. Просто Б...

Сегодня снова +200...

Видимо диете не моя... или чего так я не понимаю...

Ем 1200, пью много... Чего еще то...

Увеличиваю калорийность... посмотрим что будет...
И со следующей недели по схеме ББУББУС буду пробовать...
на этой неделе получается БУБСБУС вместо БУБУБУС, так как в четверг у подруги свадьба и наверняка к моей диете там не подготовились

Сегодня меню такое

Рейтинг: +7

Медовая Карамелька

24 сентября 2014 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1326090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БУЧ - День 10 - Б. Просто Б...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1326090/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/24/04/2119564_69710-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня снова +200...<br>Видимо диете не моя... или чего так я не понимаю...<br>Ем 1200, пью много... Чего еще то...<br>Увеличиваю калорийность... посмотрим что будет...<br>И со следующей недели по схеме ББУББУС буду пробовать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1326090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1326090/
              ]БУЧ - День 10 - Б. Просто Б...[/url][/b][/size]
              Сегодня снова +200... Видимо диете не моя... или чего так я не понимаю... Ем 1200, пью много... Чего еще то... Увеличиваю калорийность... посмотрим что будет... И со следующей недели по схеме ББУББУС буду пробовать... на этой неделе получается БУБСБУС вместо БУБУБУС, так как в четверг у подруги свадьба и наверняка к моей диете там не подготовились Сегодня меню такое  [b][url=https://www.diets.ru/post/1326090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Медовая Карамелька:

1/90 Белок. СТАРТ! ВТОРОЙ КРУГ!
Продолжаю путь)
• БУЧ - День 10 - Б. Просто Б...
БУЧ - День 9 - У... УУУУУУУУУ!!! Выть охота!!!
БУЧ - День 8 - Б. Нужна поддержка!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Комментарии:

Rose Madder

24 сентября 2014 года

а попробуй стандарт ББУС

я на такой схеме неплохо жидкость сливала....эх,жаль я перестала сидеть на диете

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

Спасибо за совет.... дни с мне в принципе противопоказаны, но полностью исключать нельзя... поэтому только раз в неделю.... поэтому будет ББУББУС... а там посмотрим....
Конечно, тебе не до диеты.... но я верю, что ты со всем справишься!

↑ Ответить

Rose Madder

24 сентября 2014 года

да ещё парадокс...как сажусь на неё-так проблемы...вот села снова-теперь грозят отчислением с институтом за неуплату...что делать...высшее образование нужно..придется снова брать кредит

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

да, без вышки никуда.... а у меня наверное плато... я с конца мая худею.....просто совпало с этой диетой видимо.....

↑ Ответить

Rose Madder

24 сентября 2014 года

что то много совпадений....лучше баланс...

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

Все наладится!!!

↑ Ответить

Rose Madder

24 сентября 2014 года

конечно)) только вот нервный срыв вчера всё же наступил...

↑ Ответить

Людамира

24 сентября 2014 года

За период БУЧ, что-то сбросила?

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

ушел наеденный за недельный отдых килограмм и все! но я грешу на плато... нельзя же все время худеть.....

↑ Ответить

жемчуг4

24 сентября 2014 года

Возможно и плато.Но всё же желаю тебе моя хорошая что бы вес опять двунулся в низ.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

что-то уже не верится.... но спасибо за пожелание!

↑ Ответить

Софья Рязанцева

24 сентября 2014 года

А я вообще не худею, если калорийность выше 1000 к.

Вчера было 700 - сразу ушел кг.

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

700 это совсем мало же.... хотя я на 90-дневке не считала, но худела, видимо надо перестать считать и расслабиться) а то эти подсчеты меня добьют....

↑ Ответить

Софья Рязанцева

24 сентября 2014 года

Согласна, что 700 калорий - мало. Но при этом кушаю нормально. Супчики не дают много калорий,если не класть туда жирную свинину))), солянку вчера делала с грудкой индейки - получается объемно, но не калорийно. Сейчас сладкий виноград - с ним пью чай ( из большой кружки

) - нет голода. Салаты всегда с ложечкой льняного масла - оно рекордсмен по Омеге-3. Получается каждый день рыбка или мясо птицы, сыр или яйцо, а все остальное овощи. Правда морковь стараюсь по минимуму - у нее высокий ГИ, а картошку вообще исключаю в те дни, когда надо сбросить вес. По БЖУ- получается полный нормуль, просто каждому нужно найти свой стиль питания, иногда это приходит, когда перепробуешь много диет. Ты прислушайся к своему организму- может ему БУЧи не подходят? Бывает и так. Лично для меня это насилие над организмом. Я лучше поем целую тарелку тушеных кабачков, чем голодать. Попробуй хоть денечек и напиши о результатах.

↑ Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

ну и я вовсе не голодаю, по питанию мне комфортно...супчики не люблю, очень редко в охотку ем. Масло льняное добавляю иногда, картофель совсем не ем, морковь редко и немного. сладкое, жирное тоже....
Но спасибо за советы! Грешу на плато... посморим как дальше будет...

↑ Ответить

Санчесса

24 сентября 2014 года

у меня на чистых белках и не выходит больше 100 и да, сразу отвес хороший

в белковый день я старалась все таки углеводов минимум. на то он и белковый т.е овощи только огурцы листовой салат и зелень, без хлеба и пр. мучного и выпечки. Даже молоко и кефир приносят свои лишние углеводы. Весь смысл же чтобы в белковый максимум белков но минимум углеводом. А в углеводный наоборот минимум белков (значит без мяса и яиц) но максимум углеводов, вот тогда крупы и хлеб..ну как то так

Ответить

Медовая Карамелька

(автор поста)

24 сентября 2014 года

Я тоже стараюсь совсем разделять белки и угли. если ем хлебушек, то мизерный кусочек... в дневнике ошиблась, хлеба сегодня было 30.... наверное зря решила добирать до коридора в белок... надо сыр исключить.... пусть будет меньше 1000, зато без жиров.....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.