не разлюбила я кофе))))

сегодня был дубль номер 2.пробакофе после недельной завязки вчера не пошло, ели вдавила кружку кофе, а сегодня с удовольствием выпила.
вчера у меня был привес 500 грамм, а сегодня отвес 700.довольна как слон.сегодня я 70,100.двигаемся дальше.
не знаю как себя заставить регулярно делать антицеллюлитный массаж.меня обычно хватает на пару раз, было раз неделю шлепала себя медом, даже кажется дней 8, это был мой личный рекорд.
про спорт вообще молчу...лентяйничаю.не знаю с чего начать.может элементарное качать пресс для начала или махи ногами?
Рейтинг:  +6
souf
24 сентября 2014 года 61 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru не разлюбила я кофе))))
сегодня был дубль номер 2.пробакофе после недельной завязки вчера не пошло, ели вдавила кружку кофе, а сегодня с удовольствием выпила.
вчера у меня был привес 500 грамм, а сегодня отвес 700.довольна как слон.сегодня я 70,100.двигаемся дальше... Читать полностью
 


Дневник souf:



Комментарии:

24 сентября 2014 года
+1
начни для начала с регулярной нагрузки. Совершенно любой

а кофе? ну и фиг с ним, привыкай пить просто с ложкой сахара без прикуски вредностями

24 сентября 2014 года
+1
я ж на -60,а там можно утром вредности.кушаю чуть чуть на завтрак.

24 сентября 2014 года
+1
дело твое. Я советую тебе не исключать все вредности, а чисто принципиально отучиться пить кофе с прикуской

24 сентября 2014 года
+1
не,я лучше кофе не попью наверное чем сладенькое не съем

24 сентября 2014 года
+1
не вижу связи. пей кофе, просто не злоупотребляй


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.