Не худеется

Ой, девочки, не худеется ни как! пинка хочу! Уже год держу 80 кг, но мне же этого мало!!! Правильный вес 68,4... На стабе год уже не первый раз порываюсь уйти в минус хоть килограммчик бы...пытаюсь начать по новой с атаки..и срываюсь! Что делать-то! В одежку новую не влезаю и в зеркало смотрю и не нравлюсь себе жутко...
Рейтинг:  +4
Flying98
24 сентября 2014 года 1 153 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не худеется
Ой, девочки, не худеется ни как! пинка хочу! Уже год держу 80 кг, но мне же этого мало!!! Правильный вес 68,4... На стабе год уже не первый раз порываюсь уйти в минус хоть килограммчик бы...пытаюсь начать по новой с атаки..и срываюсь! Что делать-то! В одежку новую не влезаю и в зеркало смотрю и не нравлюсь себе жутко... Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

24 сентября 2014 года
0
Нравишься ты себе такая...

24 сентября 2014 года
0
Абсолютно согласна с предыдущим ком. Нужен настрой. Я почти месяц настраивалась, с удовольствием вспоминая, как классно похудела с первой попытки.

25 сентября 2014 года
0
Flying98 пишет:
по новой с атаки..и срываюсь!
Может попробовать что-то другое? Не Дюкана?

25 сентября 2014 года
0
Нужна сильная мотивация

25 сентября 2014 года
0
Насчет мотивации согласна. Пока из мотивации только то,что одежда новая на пузике не сходится,а это спортивными упражнениями в первую очередь убирается,а не диетой. Такое ощущение,что организм настолько застабилизировался на нынешнем весе,что ничего больше не отдаст...

25 сентября 2014 года
0
Я честно Вам скажу не обижайтесь я бы очень рада была Вам предложить Дюкана но если на Атаке срывы уже то наверное нет смысла его начинать . Полистайте тут много очень диет и Вас обязательно хоть 1 да зацепит и вы похудеете!

25 сентября 2014 года
0
Спасибо! Я не обижаюсь,просто на Дюкане в 2012 году я как раз 22 кг сбросила,потому и пытаюсь повторить тот подвиг,но на второй заход сил и мотивации не хватает.

25 сентября 2014 года
0
Бросьте диеты, ешьте 6 раз в день понемногу
8.00-чай с шарлоткой (к примеру)
10.00- несколько орехов (миндаль, например) и фрукт
12.00 Первое или второе и стакан компота или сока
15.00-100 г творога с мюсли или например, с апельсином
18.00- овощи и рыба, или запеканка из овощей с яйцом
20.00-стакан ряженки, йогурта с одним крекером.

25 сентября 2014 года
0
Я думала про дробное питание. Попробую,посмотрю как вес себя вести будет.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.