Утро началось с приятного: весы показали, что ушли еще 300 г. Процесс опять пошел, честно говоря, я удивилась, что так мало отвесилось. По ощущениям был прямо килограмм . Но да ладно, лучше тише ехать, но дальше оказаться.
Рацион сегодня опять был рассчитан на 600 ккал. Удивляюсь, как мало человеку нужно. Сегодня даже особо есть не хотелось.
Завтрак у меня был буржуйский: сочный манно-яблочный пирог (манная каша, только из духовки) и кофе:
Пекла я пирог по рецепту
Людасика:
https://www.diets.ru/post/1307494/. Получился такой красавец:
Я честно все просчитала: Б - 5, Ж - 1.8, У - 28, 147.5 ккал в 100 г. И отрезала себе кусочек в 150 г.
Обед - тушеная говядина с капустой и огурцом.
Полдник - зеленые щи с яичком и ложкой йогурта.
Ужин - студень с салатом, огурцом и помидором.
А еще я сегодня попала на показ новой коллекции в один из салонов Glance. Вещи там очень элегантные.
Но вещи я покупать себе не стала - все же надеюсь перейти в другой размер, пока ношу, что есть (а есть достаточно).
А вот голова у меня не похудеет и не поправится. И поэтому я воспользовалась 25% скидкой по случаю показа и
купила себе шляпки.
Та, что справа, на самом деле черная, лента у нее серая, а кант фиолетовый.
Обе подойдут к моему строгому английскому черному пальто и более теплому темно-серому.
К шляпкам я неравнодушна, и они мне платят взаимностью.
Я тоже сейчас шляпками озабочена
И можно сказать , что это просто хорошо, а то волосы бы на голове могли не помещаться,
которые были на большой голове
Шляпки просто очаровательные!!!!
С отвесиком, пусть немного , но стабильно
радуюсь вместе с тобой,что процесс снижения веса идет