39\90 крахмальный

39\90 крахмальный Всем большой приветик! Встала сегодня на весы за 2 дня -200 г только КД меня покидать не хотят уже 5 день идут так же как и в первый. Аэробика сегодня отменяется думаю может из -за неё. На сегодня меню :
З и Л - яблоки.
О - картошка отварная и салатик из свежей моркови.
У - 1\2 обеда.
Вода - 12 ст.
Всем пока!
Рейтинг:  +2
ирина домовёнок
25 сентября 2014 года 87 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 39\90 крахмальный
  Всем большой приветик! Встала сегодня на весы за 2 дня -200 г только КД меня покидать не хотят уже 5 день идут так же как и в первый. Аэробика сегодня отменяется думаю может из -за неё. На сегодня меню :
З и Л - яблоки.
О - картошка отварная и салатик из свежей моркови.
У - 1\2 обеда.
Вода - 12 ст.
Всем пока! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 сентября 2014 года
+1
всё хочу спросить, а Л-это ланч?)) У тебя получается 4 приема пищи?

25 сентября 2014 года
+1
Да . Между завтраком и ланчем 2 часа , а ещё через 2 часа обед , через 4 часа ужин . И после 18-00 не ем .

25 сентября 2014 года
+1
Если, ты не все время занимаешься аэробикой - возможно скопление молочной кислоты в мышцах, в резльтате маленький отвес или вообще привес

25 сентября 2014 года
0
Бывает не всегда занимаюсь ,но в неделю наверно 1 - 2 дня пропускаю времени утром и днём на это не хватает , а вечером муж с работы приходит и перед ним скакать как-то не удобно он смеяться начинает .


Оставить свой комментарий
B i "