Кофеманьяк

Кофеманьяк Мое утро начинается с кофе. Я люблю с молоком и 1 ложкой сахара без горки. В день могу выпить до 4-х чашек.
Если я не выпила кофе утром, чувствую себя недочеловеком. Обычно чашка пока завтракают динозаврики, вторая после того как отвела старшего в школу и настраиваюсь на работу, третья после того как уложила на дневной сон младшего.
Сейчас давление часто падает до 100х60 из-за дрянной погоды и кофе помогает держать мозги в тонусе.
Но насколько это вредит попе? Наверное, лучше купить чаев. Чай я пью без сахара.
Что вы пьете в течение дня?
Рейтинг:  +6
Санта Лу
25 сентября 2014 года 344 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кофеманьяк
  Мое утро начинается с кофе. Я люблю с молоком и 1 ложкой сахара без горки. В день могу выпить до 4-х чашек.
Если я не выпила кофе утром, чувствую себя недочеловеком. Обычно чашка пока завтракают динозаврики, вторая после того как отвела старшего в школу и настраиваюсь на работу, третья после того как уложила на дневной сон младшего... Читать полностью
 


Дневник Санта Лу:



Комментарии:

25 сентября 2014 года
0
Санта Лу пишет:
Сейчас давление часто падает до 100х60 из-за дрянной погоды и кофе помогает держать мозги в тонусе
Аналогично!
Санта Лу пишет:
Если я не выпила кофе утром, чувствую себя недочеловеком

25 сентября 2014 года
0
Я пью колу лайт, негазированную воду, летом делала в графине холодный чай с сахзамом и лимоном.
Кофе редко пью, может 1-2 чашки раз в неделю )))

25 сентября 2014 года
0
Я помню делала воду с апельсином или что-то вроде мохито, но это весна-лето. Сейчас погода предлагает закутаться дома оренбуржский платок и кряхтя передвигаться к чайнику и от него)

25 сентября 2014 года
0
Всегда пила и пью кофе с молоком (иногда балую себя сливками) и с сахаром (сахзам и мед только портят вкус). На процесс поддержания себя в форме никак не влияет)

25 сентября 2014 года
0
Ой, сливки не-не. Много калорий впустую. Но ты такая худышка! А у меня каждый лишний кусок тут же вылезает еще одной складкой.

25 сентября 2014 года
0
Видимо, у меня особенность организма легко перерабатывать молочные продукты)))) Я без проблем ем сливки, творог жирный, молоко 4,2 %))) и худею на них

25 сентября 2014 года
0
Волшебство какое-то! Молоко 3.2% ни глотка не могу сделать - жиииирное, буэ! Сливки только если из кофе-машины.

25 сентября 2014 года
0
Может это потому что я в деревне покупаю? Сливки сама собираю, с трехлитровой банки грамм 300 выходит. Подозреваю, что промышленное молоко разбавлено какой–нибудь дрянью типа пальмового масла. Творога в магазинах давно настоящего нет – почти все это творожный продукт (муж занимается закупками молочки и мяса, он и говорит, что по накладной названия творог нет) из того же взбитого масла. Тем более, кальций из обезжиренной молочки не усваиваится, поэтому и обезжиренный творог – это пустые 150 ккал. Ох, как много накатала. Но, да, каждый знает как реагирует его организм на продукты. Я одно время пила кофе с сухими растительными сливками (ноль жиров и ккалъ и отекала страшно. Поэтому я думаю, что чашечка натурального кофе с сахаром и сливкамт утром – это запас бодрости от кофеина, кальций от сливок и ясная мысль от глюкозы))))

25 сентября 2014 года
0
Да, домашнее полезнее во сто крат. Но наверное, мы так привыкли к другим продуктам, что на деревенское перейти не просто. Купила сметаны, молока и адыгейского сыра - все домашнее. ЗАПАХ чудовищный. Сметану даже кекс не выдержал. Аромат буренки сбивал с ног. Адыгейский сыр присолила, добавила трав - съели.

25 сентября 2014 года
0
Это хозяйка коровы такая, не мыла ее перед дойкой. Мы тоже как–то нарвались на вонь

25 сентября 2014 года
0
Возможно. Может, созрею однажды на вторую попытку)

25 сентября 2014 года
0
Аналогично

25 сентября 2014 года
0
Вообще кофе не люблю, пью пару раз в год .
Может просто подсластитель какой-нибудь другой и молоко меньшей жирности, Так вроде не критично.
Я в холодный период гоняю зеленый или белый чай без сахара.

25 сентября 2014 года
0
Молоко 1,5% и ложка сахара без горки. Принимаю все возможные меры.))

25 сентября 2014 года
0
Посчитайте сколько это калорий, да вписывайте в дневной рацион.

25 сентября 2014 года
0
Как раз думаю возобновить дневник питания.

25 сентября 2014 года
0
Я тоже пью очень много кофе, это уже скорее привычка. Вот неделю уже пью кофеин в таблетках. Не могу сказать,что от него прям бодрость, но давление немного поднимает.

25 сентября 2014 года
0
Кофе - это уже ритуал

25 сентября 2014 года
0
Кофе утром пью, потому что вкусно (как десерт). Чай без сахара пить не могу, поэтому в последнее время вообще не пью. Воды положенную норму пытаюсь в себя впихивать.

25 сентября 2014 года
0
А про воду я и забыла. Если выпиваю литр, отлично.
Кстати! Есть же еще компот их сухофруктов. Я его тоже без сахара могу вместо воды.

25 сентября 2014 года
0
Мы с напарницей на работе очень любим кофе но с недавних пор пьем 1 чашку с утра и всё потом только чай! И поддерживаем друг друга , что бы себя от кофемании отучить! Дело в том , что у нее начало сердце бешено стучать и нарушился сон, а мне по диете Дюкана кофе вредит, сушит а мне это не надо!

25 сентября 2014 года
0
Алин, а я только на воде и зелёном чае)))) Сок редко, еще компоты. Воду перебираю
Кофе давно перестала пить. Любила, но при входе в режим "пью кофе" и через какое-то время при выходе голова болела. Решила отказаться.
А любила разный - и с молоком (любимый), и без молока, сливок. На чистом молоке любила.
Знаешь, вспоминаю - аппетит с кофе был выше, чем без него.
Но вкуууууусно было - да!!!

25 сентября 2014 года
0
на работе утром кофе без сахара. далее чай. дома чай. причем стараюсь заваривать вкусный чай из чайной коллекции с кусочками фруктов)))

25 сентября 2014 года
0
нямка!

25 сентября 2014 года
0
Не люблю кофе, но от аромата кофе балдею.

25 сентября 2014 года
0
Утром обязательно кофе. В обед чай. Вечером тоже чай, на ночь кефирчик. В течение дня пью минералку, напитки жиросжигающие

25 сентября 2014 года
0
Имбирь?

25 сентября 2014 года
0
да. купила напиток - имбирь и лимон. а еще есть пакетированный чай - там сбор трав: рыльца кукурузные, фенхель, солодка и еще что-то. не помню уже

1 октября 2014 года
0
я пью и кофе, обычно 1 раз в день, и чай - очень много раз Черный, зеленый, с бергамотом, с жасмином или др.. Могу выпить и цикорий, и какао.

3 октября 2014 года
0
Хм, прям как про меня тоже без кофе уже не могу, пью также с молоком и 1 ч.л. сахара, только молоко у меня 3,2 жирности, я думаю на процесс особо не должно повлиять я думаю уж если сильно любишь что то не нужно себя этого лишать, просто уменьшить колчество.


Оставить свой комментарий
B i "