У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

28-дневочка))) День 4

ДЕНЬ 4

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Овсяная каша на воде (с сухофруктами)

Перекус 1

Стакан воды, 3 мандарина

Обед

Стакан воды. Дорада отварная, овощи в нарезку, зелень

Перекус 2

Стакан воды. Стакан кефира с овсяными отрубями

Ужин

Стакан воды. Морская капуста и 1 белок яйца вкрутую

Рейтинг: +3

Танюша82

25 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1327162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28-дневочка))) День 4</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 4<br>Завтрак<br>Прием жидкости за 20 мин. до еды.<br>Овсяная каша на воде (с сухофруктами)<br>Перекус 1<br>Стакан воды, 3 мандарина<br>Обед<br>Стакан воды. Дорада отварная, овощи в нарезку, зелень<br>Перекус 2<br>Стакан воды. Стакан кефира с овсяными отрубями<br>Ужин<br>Стакан воды. Морская капуста и 1 белок яйца вкрутую
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1327162/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1327162/
              ]28-дневочка))) День 4[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 4 Завтрак Прием жидкости за 20 мин. до еды. Овсяная каша на воде (с сухофруктами) Перекус 1 Стакан воды, 3 мандарина Обед Стакан воды. Дорада отварная, овощи в нарезку, зелень Перекус 2 Стакан воды. Стакан кефира с овсяными отрубями Ужин Стакан воды. Морская капуста и 1 белок яйца вкрутую [b][url=https://www.diets.ru/post/1327162/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

26 сентября 2014 года

Танюша,

ну а как с отвесиками,есть результат?

Ответить

Танюша82

(автор поста)

26 сентября 2014 года

Оксаночка, есть)))за 4 дня ушло 3,2..но это вода, я так думаю))

↑ Ответить

oks3457

26 сентября 2014 года

Держись

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

28-дневочка))) День 4

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"