У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Сапфир-ка

день 3- правильное питание

Вес с утра-66,1. Вода выходит. Вчера покушала на 1100 ккал. Физической нагрузки дома не было- была ходьба по рабочим делам... В процентах белки-32, жиры-4,6, угли 63,5. Овсянка с утра на обезжиренном молоке очень насыщает и надолго.

План на сегодня такой же, ходьбы правда не будет особо... Стояние на ногах 3 часа ходьбой не назовешь.

Рейтинг: 0

Сапфир-ка

26 сентября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1327288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 3- правильное питание</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра-66,1. Вода выходит. Вчера покушала на 1100 ккал. Физической нагрузки дома не было- была ходьба по рабочим делам... В процентах белки-32, жиры-4,6, угли 63,5. Овсянка с утра на обезжиренном молоке очень насыщает и надолго.  План на сегодня такой же, ходьбы правда не будет особо... Стояние на ногах 3 часа ходьбой не назовешь.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1327288/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1327288/
              ]день 3- правильное питание[/url][/b][/size]
              Вес с утра-66,1. Вода выходит. Вчера покушала на 1100 ккал. Физической нагрузки дома не было- была ходьба по рабочим делам... В процентах белки-32, жиры-4,6, угли 63,5. Овсянка с утра на обезжиренном молоке очень насыщает и надолго.  План на сегодня такой же, ходьбы правда не будет особо... Стояние на ногах 3 часа ходьбой не назовешь. [b][url=https://www.diets.ru/post/1327288/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Сапфир-ка:

Надо предпринимать срочно меры...против...
Все вернулось
• день 3- правильное питание
день-2 правильное питание
день 1- правильное питание

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

день 3- правильное питание

Дневник Сапфир-ка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"