Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

39\90 крахмальный

Всем доброго утра! Сегодня вставая на весы увидела +200 г как я и предполагала, я ведь вчера была нарушителем. Сегодня с крахмального же и начинаю. Меню на сегодня :
З и Л - яблоки.
О - картошка отварная, салат из моркови, капусты, репчатого лука и немного подсолнечного масла.
У - 1\2 обеда.
Вода 12 ст.
На сегодня срывов не будет, надо выгнать вчерашнее.

Рейтинг: +7

ирина домовёнок

26 сентября 2014 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1327300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">39\90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра! Сегодня вставая на весы увидела +200 г как я и предполагала, я ведь вчера была нарушителем. Сегодня с крахмального же и начинаю. Меню на сегодня :<br>З и Л - яблоки.<br>О - картошка отварная, салат из моркови, капусты, репчатого лука и немного подсолнечного масла.<br>У - 1\2 обеда.<br>Вода 12 ст...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1327300/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1327300/
              ]39\90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Сегодня вставая на весы увидела +200 г как я и предполагала, я ведь вчера была нарушителем. Сегодня с крахмального же и начинаю. Меню на сегодня : З и Л - яблоки. О - картошка отварная, салат из моркови, капусты, репчатого лука и немного подсолнечного масла. У - 1\2 обеда. Вода 12 ст. На сегодня срывов не будет, надо выгнать вчерашнее. [b][url=https://www.diets.ru/post/1327300/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Комментарии:

мисс эйприл

26 сентября 2014 года

ММММ..... картошка..... Хочу ее в фольге да в духовке.....

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

26 сентября 2014 года

Да , картошка ням -ням !

↑ Ответить

milavidnaya 91

26 сентября 2014 года

Я вот всё думаю..если после нарушения плюс на весах,то чно будет,когда диета закончится...

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

26 сентября 2014 года

Я тоже об этом думала . Месяц думаю погуляю , а потом снова на неё сяду . А может к концу диеты как-то привыкнем к такому питанию и будем просто на ПП .

↑ Ответить

Котылёк

26 сентября 2014 года

Давай сегодня не нарушать! Я сегодня тоже буду хорошей девочкой! На завтра можно не готовить суббота же))) думаю нарушить будет просто нечем) И еще я поняла чем раньше спать ляжешь тем меньше соблазна что нибудь в рот положить

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

26 сентября 2014 года

А я сегодня без нарушений буду Яблоки грызу сижу . Потом 13-00 картошку с капустой буду

А после 18-00 я не нм совсем .

↑ Ответить

Котылёк

26 сентября 2014 года

А во сколько ты спать ложишься Оо я бы не дожила я только с работы прихожу в 6:45 около 7 ем ложусь в 12 а так я бы 6 часов не выдержала

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

26 сентября 2014 года

Ложусь когда как 22-00 , 23- 00 крайний срок 12-00

↑ Ответить

Котылёк

26 сентября 2014 года

Долго не кушаешь получаеться) я бы так не смогла

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.